1、你好，我是右腿前叉韌帶斷裂手術後一個月了，手術的那個腿有明顯的肌肉萎縮，大概縮了3-4厘米，等我能
可以的，其實現在也要鍛煉，不要等能走路再鍛煉，早鍛煉好恢復。
1.直抬腿，抬起來堅持10秒再慢慢放下，每組30下，每天至少2組。
2.大腿肌肉綳緊堅持5秒再放鬆，這個沒事就做，和踝甭練習一樣重要，每天200打底。
肌肉萎縮是是因為經常不用，才導致萎縮，就是廢用性肌肉萎縮，只要恢復肌肉鍛煉使用是可以恢復的。
康復過程漫長而痛苦，堅持，一定要堅持，祝早日康復
2、右腿副韌帶韌帶斷裂手術後會有後遺症嗎
病情分析：看你情況，韌帶斷裂術後3個星期了，看你症狀，現在需要加強功能鍛煉，才能完全恢復。恢復的慢，需要一段時間。注意功能鍛煉，以免留下後遺症意見建議：1，加強營養，合理膳食，忌辛辣2，避免受涼3，配合活血止痛，舒筋通絡類葯物4，配合按療程理療5，適當加強功能鍛煉，逐漸負重，逐漸恢復
3、右腿內測韌帶斷了手術了！一個月了沒鍛煉會不會有影響
不會，一兩個月時間短沒事的，等傷口好的差不多了可以慢慢的適當做恢復性的鍛煉，剛開始可能會覺得不適應，腿有點硬，慢慢就好了，你像在醫院有的躺那麼長時間的，好了後也沒啥影響對吧。不用擔心。
4、上周四做完，前交叉韌帶重建手術左膝蓋，術後感覺左腿明顯比右腿小一圈，之前沒注意過左右腿的粗細，是手
這種是韌帶損傷後肢體的廢用性萎縮，隨著韌帶功能恢復後，肢體通過鍛煉可以恢復術前的形態，不要太著急。
5、我的右腿韌帶動完手術做的特別好多長時間可以抬腿
問題分析：患者的情況是右腿韌帶撕裂，已經做完手術，現在需要靜養休息，少活動意見建議：建議一般情況下最好是過40天以後，才可以適當的活動，你可以根據自己的恢復狀況，在確定是否下床
韌帶撕裂後恢復時間較長，一般一月後可以嘗試下床站立功能鍛煉，但不宜時間過長，當活動無疼痛時再逐漸改為行走訓練。意見建議：建議根據損傷情況來決定開始功能鍛煉的時間，鍛煉以不痛為界限，避免過度運動造成再次損傷。
6、右腿膝蓋前交叉韌帶斷裂重建手術2個月了，還需要多久能下地走路呢？
對於膝關節交叉韌帶重建手術，一般來說能負重行走最低也得在三個月後，交叉韌帶手術後，最重要的一關是，在石膏拆除後就要積極鍛煉膝關節的彎曲鍛煉，這也是至關重要的，各大醫院都會在傷著出院時給一份康復訓練計劃。你可按照計劃規定進行鍛煉。有什麼疑問可直接詢問你的手術醫生。
祝你早日恢復健康下地行走！
7、右腿韌帶、半月板撕裂，手術後如何保養？
我是半月板損傷，我轉發一下我最近查到的帖子的內容吧
希望能幫到你。
「半月板切除只是個小手術啊微創，我是半月板損傷韌帶斷裂，比你嚴重多了，我已經做了2次手術了！我第一次跟你一樣關節鏡下做就2針，也是半麻，不過我是修復，第一次做完頭天晚上一點也不疼連止疼片也沒吃，第三天就出院了，按照醫生說的恢復訓練練習就可以了！
像你的情況又腫又疼還是問問醫生吧！我第二次醫生給我的建議是好好練傷腿，爭取練到比好腿粗，這樣肌肉可以更好的保護韌帶，出院時候醫生給我各個時期恢復練習項目和次數，還囑咐我定期去檢查！我是北醫三院做的，說實話傷腿再怎麼練也不會有好腿好了。。。我現在挺怕踩空的，不敢使勁，傷是一方面，心理更是一方面！我2次做手術恢復時醫生也沒特意說應該吃什麼不吃什麼！！！主要強調的還是術後恢復訓練，這個不能偷懶但一定要適量!!我不知道你是在哪裡做的，應該有專門的醫生給你講解術後恢復適宜，還會發給做練習的圖。我這里是這樣。我認為你在這里問還不如去找你的主治醫生呢！！練習的動作我也說不清楚，還是看圖來得直接！！！祝你早日康復 」
回答者： wushuo511
這是網址 http://.baidu.com/question/82980628.html
我覺得你最好是問問他是怎麼恢復的。
唉，祝大家都早日康復吧~~！
8、右腿前交叉韌帶斷裂【右腿前交叉韌帶斷裂】
手術後的恢復效果與很多因素有關，越早手術，術後效果越好，因為如果很晚手術，關節退變老化了，膝關節各個部位都鬆弛了，手術技術再好都會不如關節沒有老化磨損狀態下的好。
韌帶重建用自己的韌帶是首選。我們每年1400多根交叉韌帶基本都是用自體韌帶。自體韌帶取後對運動員的運動能力沒有明顯的影響，對老百姓影響更小。和取自體肌腱的可能的並發症相比，異體腱術後的排斥反應風險、疾病傳播風險、再斷率太高的風險和加工過程可能不合格的風險就更大了。術後6周即可丟拐走路了。
（余家闊大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）