1、腳部韌帶拉傷，需要忌口嗎？還有，為什麼我腳老崴？
首先回答你腳步韌帶拉傷不需要忌口其次 根據你現在的情況可以斷定出來你的腳崴滑了 也就是比較容易崴 很可能因為一個小的動作導致崴腳 為了避免這樣的情況 你可以每次在打球前在腳踝處戴上護踝 這樣可以保護一下你的腳步 以前我打球時也崴腳過 我的經驗是在一次崴腳沒有完全傷愈的情況下不要打球 要等到腳傷痊癒了再打球 否則只是惡性循環希望我的經驗能夠對你有所幫助
2、韌帶拉傷應該不要忌口的吧？除了常規的最好吃什麼呢？謝謝。
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