1、後交叉韌帶能自己恢復嗎？
最好去醫院看一下用器械幫助恢復
2、前交叉韌帶斷裂的恢復
不是，2個月啥都看不出來呢，該怎麼康復怎麼康復就沒問題
3、前交叉韌帶術後如何恢復
我剛做過， 0～2周可以彎到90度，2～4周可以到100至110度，4～8周內可以走路，不過一定一定要帶支具，術後3個月後可拆除支具走路，一年後可以進行對抗性運動，完全可以像正常的人一樣走路，這個不用擔心～我上面說的是一般人的恢復情況，具體按個人情況而定，如果不適，不要勉強，願早日康復^^
4、膝關節前交叉韌帶修復從建問題
首先我是左膝前交叉韌帶斷裂，已經在北醫三院做了自體單束的重建。
人工，異體，自體，這三種各有優缺點，人工的價格高，而且沒有國產的，有使用壽命，後期可能會斷，但是恢復時間快；異體有排異風險；自體的沒有排異，但是要取自身肌腱；北醫三院基本都是自體重建，所以我是自體腘繩肌重建。
你是不是聽錯醫生說的了，自體重建的移植物一般都是取自手術腿的。我是左腿ACL斷了，取的左腿肌腱。右腿本來是好的，還要為了左腿受這一刀。那這樣二條腿都有問題。應該沒有這樣的道理！
選擇合適的醫院，水平高的醫生做手術很重要！我到目前還沒聽說過自體重建，要取好腿上的肌腱的說法。莫非你的主刀醫生想誤導你買人工韌帶？好幾萬一根呢！！！
我做的是腘繩肌前交叉重建術，取的是大腿後部的肌腱。腘繩肌是個很大的肌群，負責大腿的屈膝動作，當然並不是完全取掉它，只取部分。術後通過鍛煉可以通過增強力量來彌補，一般人感覺不到這個取腱的影響！
5、後交叉韌帶重建後如何恢復鍛煉
不要做太激烈的運動。韌帶生長比較緩慢。短期間不適合做大量拉伸運動。
如果醫生說可以做些運動了，一定記得要先熱身後在做拉伸。
加強彎度訓練是可以的，也是最好的。但最好躺著做。免得自己控制不好反又拉上韌帶。這個需要堅持2-3個月或者更多，功能就會恢復的。
6、前交叉韌帶損傷 能自我修復嗎
前十字韌帶斷裂後沒有及時治療或反復扭傷，容易引發膝關節繼發性損害。主要原因是運動損傷，約佔70%以上。患病人數最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，可以結合華°氏°骨°方°貼達到以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
預防韌帶損傷要注意以下事項:
1、避免做過於劇烈和難度過大的動作；
2、多做有利於增加相關部位的韌帶彈性和肌肉力量的練習；
3、注意協調靈敏性練習，以增強肢體反應的靈活性應對復雜運動環境造成的傷害；
4、做好充分的熱身准備活動和必要的放鬆拉伸整理活動。
7、後交叉韌帶斷裂重建的恢復
慢 確實慢 我是內韌帶縫合 因為斷了 正常情況下 老話說傷筋動骨100天 意味著你100天 肢體功能應該就恢復了
100天也就是3個月 很明顯
我1個半月就恢復了 至於鬆弛 是正常現象 韌帶就像皮勁 你老拉著 肯定會松 一定時間內就可以正常了
3個月是可以行走的 我兩個半月就已經和正常人一樣行走了 偶爾腿會軟