沒什麼大問題，你這樣的情況和我去年腳崴了是一樣的，如果有骨折腳崴的時候會聽到咔的一聲，如果韌帶撕裂走路是走不了的，就是那種立刻不能走的，腫了只是軟組織挫傷，就是骨膜有些挫傷，不嚴重，你的處理方法也是對的，二十四個小時之後可以用熱敷，這樣消腫快，十天半個月之後可以慢慢走路，不過在沒有完全好之前不要再做劇烈運動，不然會留下後遺症的，
2、韌帶撕裂不疼但是腫了怎麼辦
這種韌帶撕裂走路不怎疼，但還是很腫，說明了傷的很嚴重，裡面周圍的軟組織損壞了，會出現腫脹現象，在這期間注意休息，走多了，會越來越腫的
3、韌帶撕裂用了彈力綳帶腫脹是正常情況么?
你現在的傷已經算是陳舊性的，現在腫脹需要熱敷，促進血液循環，利於消腫，不要經常雙足下垂的坐姿，這樣會加重腫脹，記得晚上睡覺的時候，要把腳抬高，這樣利於消腫 ，還可以用點活血化瘀的葯，外用點雲南白葯氣霧劑
4、膝蓋內側副韌帶損傷一級，躺了一個月還沒有完全消腫,可以開始活動么，活動之後會不會又腫起來
膝關節的韌帶損傷相對來說也不是很嚴重，目前來說你的這個情況休息一段時間是可以逐漸恢復正常的，如果最近這段時間還是有腫脹的表現，也有可能是由膝關節周圍的半月板損傷等，具體可以檢查核磁共振，多休息，現在這個時間輕度的活動也沒事兒
5、腳崴了，挺疼，挺腫的，統計方面，或經驗來講韌帶部分撕裂的可能性大嗎
腳抄崴了軟組織與軟襲骨挫傷是必然的。嚴重的可引起相關韌帶輕度拉傷或稱為撕裂。但如果是40歲以下的人患者，那麼只要進行相關處理（先冷敷）再開些活血消腫消炎的葯就可以
腳崴了除非是經常進行基本功訓練如壓腿踢腿鍛煉的人不容易傷著。平常人都會腫痛無法立時行走或當時可勉強行走過一些時間就會無法行走的情況
6、肌肉拉傷會腫嗎
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。