1、做了韌帶修復手術多久不能運動？有什麼動作不能做的，需要注意些什麼？
膝關節韌帶損傷恢復期是比較長的，但前期絕不能因為疼而減少功能訓練，時間久了就會形成外傷性粘連，對以後膝關節的功能有影響，如：不能完全下蹲，膝關節活動欠佳，變天有感覺....等。小腿肌肉萎縮也是要靠鍛煉來恢復的，不是靠養的，手術後你長期不活動，肌肉的張力和力度都有改變所以就會萎縮。另外你的長短腿問題不是手術的問題，應該是韌帶沒有恢復原有的彈性和韌力，走路沒有彈性，或者有些僵硬，有時會形成長短腿問題，無需手術。也不夠手術的指證。對膝關節的恢復我個人認為騎自行車是很好的鍛煉，請你選擇治療早點恢復。
2、膝關節內側副韌帶損傷，手術修復後，膝關節如何打彎，如何進行康復訓練？有哪些注意事項？
你要抓緊功能康復訓練，疼是必然的，不痛就不好說了，，首先你要練習肌肉力量，可以採取單腿半蹲，做上下運動。彎曲練習可以採取坐小板凳，用腳尖和膝蓋努力同時頂住牆的練習，實在痛不行，吃點內服扶他林（吃這個葯，絕對要醫生處方，別瞎吃）————具體方法順序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低點椅子----小板凳-----小板凳外加腳尖和牆面累加磚頭的練習。（上面是彎曲練習）
如果看不明白，找椅子照我說的試一下，你馬上豁然開朗，知道是怎麼個原理了。做這個要忍住痛，不痛以後沒法蹲的解手了。
下面說一下伸直練習，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以關節為軸點在腳腕處掛重物 ，日積月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不給懸賞，真沒意思）
3、做了韌帶修復手術後吃什麼好？有什麼忌口的？
恩 我是內側韌帶斷裂修復的人
我的親身經歷是
辣椒盡量不吃 吃豬蹄 而且不建議吃刺激性食品 什麼醬油變色啊 都是胡說………… 哥們我傷疤可沒因為醬油就變黑了 其他你可以隨便吃
但是我要告訴你的事 因為你有三個月的肢體恢復功能期 有可能你每周回去醫院做康復那個很痛苦 所以如果去 帶點巧克力去 否則你虛脫了 低血糖了 我可不負責
還有就是三個月 你是基本和殘疾人一樣需要照顧 所以沒有運動量 我是男生 術前運動量不小 因為打籃球韌帶斷的，我術後長了快20斤 還好在正常體重范圍內，不過我止疼葯里有激素 我不知道你的情況，對於吃的 除了刺激性食品 放心吃
4、前交叉韌帶撕裂，術前有什麼注意事項么
片子沒有看到，損傷情況如果很嚴重，肯定是需要手術的。
但你最好在手術前，就安排好自己的康復師。
手術只是盡量修復損傷部位，不能直接給你運動功能，更不能減少一大堆的後遺症。
如果錯過最佳的康復時間，一切會變得較麻煩，需要的時間更長。
前十字韌帶的手術修復後，最需要的就是恢復膝關節柔韌性，才可能恢復運動幅度，在訓練肌肉力量。
最近不少地方的損傷者，在接受手術後，當地根本就沒有康復師和相關機構，醫院醫生們根本不懂如果術後康復，手術完了根本沒有後續了，不管了。
這是很令人苦惱的問題，對於術後的患者，並不能自己恢復運動能力，加上疼痛還在繼續，不少人只能忍耐，靜養，甚至出現了運動功能喪失，和殘疾，難逃拐杖和輪椅。
的確術後的康復，費用不便宜，但卻是必須的，初期自己根本無法完成。
5、韌帶手術後要注意什麼
你的情況可能需要進行功能鍛煉，但是需要慢慢的加大幅度，不能過急，平時注意鍛煉，注意休息，不如會出現僵硬等影響關節活動。
6、膝蓋做完接韌帶手術後，注意什麼
1