1、請問醫生，膝蓋後交叉韌帶手術後第八周，該做哪些恢復性鍛煉？還有就是膝關節無緣無故發熱發燙，明顯比其
病情分析： 你好，根據你的描述，你這種情況主要是針對制動關節的屈伸訓練，防回止關節的僵硬答，盡量使關節達到最大的活動量
意見建議：建議你可以配合使用活血化瘀的中葯薰洗治療，促進血液循環，膝關節無緣無故發熱發燙還是由於手術後長期制動引起的，這個問題不大
2、左腳踝無緣無故疼痛難忍是怎麼回事
踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷.損傷時踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷,滑膜腫脹,使踝關節周圍出現腫脹,淤血.如果未能及時進行正確治療,就會出現踝關節外側支撐強度下降,關節本體感覺減退.這樣,踝關節的不穩定狀態就會加重,踝關節容易再次扭傷,出現疼痛,腫脹,行走不穩等慢性期症狀,並可引起其他關節損傷,出現連鎖反應. 韌帶損傷常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,是由於損傷致使大量的毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環的平衡,淤積成腫脹,疼痛,瘀斑等,所以治療應以舒筋活血調節疏通微循環為主,只要微循環暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會隨之康復.建議中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的.不明之處可隨時聯系.祝早日康復
3、為什麼無緣無故跟腓韌帶部位會腫起來？還會疼痛
韌帶出現腫脹，這個情況往往比較常見的原因是由於韌帶炎症或者肌肉韌帶拉傷，導致的改變，可先做對症外用雲南白葯