1、怎樣判斷韌帶拉傷是否恢復
很多愛好運動的朋友都有過崴腳,肌肉拉傷的情況。而你屬於韌帶拉傷,應該是比較嚴重的一種,但是放心,只是與崴腳相比下較嚴重。我曾經有次崴腳,後來腳上有明顯的拉傷疤痕。從此之後很容易崴腳,而且很快就好。如果你是第一次拉傷,建議你好好養,聽醫生的話,並不是不可以運動,輕微少量的運動是可以的。
而且在這里強烈建議,在運動之前做好熱身活動。我就是因為不愛做熱身而落下一身傷。前車之鑒,lz務必注意啊!
2、腳踝扭傷怎麼判斷是否韌帶拉傷?
骨頭沒事,正骨好的很快,成龍的電影雙龍會就正骨的鏡頭。曲家,葯酒網上就有。
3、判斷腳踝韌帶拉傷恢復程度如何,我拉傷三十多天了,走路不疼了,但還有一點腫,不能有大幅度動作,腳踝活
根據我的經驗,你單腳著地身體扭動試試看,如果疼就說明還沒好,如果有點不舒服那麼說明已經快恢復好了,如果只是身體上的一點怪動作不適那就說明你已經完全好了,最好還是去醫院找專業骨科醫生看看這樣比較保險對自己也是一種負責。
4、打籃球,崴腳了,醫生說是韌帶拉傷我應該怎麼治療呢
你的情況是軟組織(軟骨,韌帶)損傷引起,要知道軟組織損傷本身是很難修復的,因為韌帶一旦斷裂拉傷就會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,如果沒有及時的對症治療,單靠休息是遠遠不夠的,時間拖得越久越難醫,再加上過多的活動,就會使軟骨和韌帶更進一步的損傷,由於你這是早期損傷,用葯外敷治療是可以治癒的,建議中醫治療,選用對身體沒有副作用的野生中草葯外敷修復軟組織,一般10天左右就可見效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊癒. 在沒有治療前,多休息,少活動,更不能過多鍛煉,以免加重軟組織的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜.
5、如何判斷韌帶拉傷是否痊癒
方法很簡單,就是看活動是否正常,活動有無疼痛感或不適感,有沒有消腫。
你的情況和我很像啊,我去年踢球的時候扭傷腳踝,修養了三個星期疼痛感才基本消失,但是還有很輕微的腫脹(腳踝處比正常的那隻腳要凸著一點),按壓無痛感,劇烈活動還是會有點疼,並且感覺活動不開。後來耐不住寂寞又去踢球了,不過之後就沒有再扭傷過,但是估計對恢復有一定的影響。直到3-4個月後,輕微的腫脹才恢復正常。你需要的是休息,在腳踝恢復之前不要再進行劇烈運動,以免再扭傷。平時可以做一些恢復性的活動,如經常活動一下腳踝,注意適當的可以加大力度和角度,直到恢復正常,多用熱水燙腳,你說活動范圍沒有右腳大那更需要自己注意恢復活動,感覺裡面像是扭了筋可能是因為還有輕微腫脹只是你沒感覺到。不過,一般來說韌帶拉傷你還能走路的話基本沒什麼太大問題(說明拉傷程度不大),只要一些時間和休息就好。如果不放心還是去醫院看看~不過我現在都不太信任那些醫生。有事沒事就叫你拍片什麼的坑爹啊!
6、崴腳韌帶拉傷怎麼捋
軟組織損傷的話需要休息半個月左右不能活動過多。然後回配合針灸康復治療局部用一些雲南白葯噴霧劑的。如果是損傷比較嚴重的話最好還是石膏固定一段時間。
7、如何判斷腳踝韌帶損傷
外觀 兩個腳不一樣了,
摸摸 腳踝處外側有凸起,
用力轉動腳踝,兩個腳感覺不一樣了,受傷的腳踝感覺有些松,而且轉動也有些不流暢了,
我的就是老傷了 03一次很厲害,前年又歪了4次,去年一次,都崴滑了。
現在看到有人崴腳我心裡都會感到痛,留下陰影了。
建議去做 磁共振 檢查,但不便宜,要600元左右。
以前看過一個健康節目,一個老人就是年輕時沒注意崴腳。到老了走路都不行了。最後做的手術。很可怕!