1、韌帶撕裂後還能運動嗎？
如果是完全性斷裂，需要手術修復韌帶，如果只是部分斷裂，需要休息半年以上的時間，前3個月還需要用石膏或支具外固定。 一年內不能運動是對你負責，客觀的意見，韌帶的修復很慢，而且因為有過損傷，再次劇烈運動，可能導致再次撕裂，建議你不要踢球，可以做些諸如慢跑等恢復性的鍛煉，一般傷後半年就可以開始了，此外還 可以通過練習半蹲（馬步）加強局部力量（根據自己承受能力採用一次一分鍾到三分鍾不等，一天兩至三次），訓練關節功能。 希望對你有幫助。
2、打球時、腳踝十字韌帶撕裂、有撕脫現象、請問最快多久可以康復繼續打球？拜託各位大神
最少要一個月，不然會有後遺症，建議樓主都休息，我的腳踝十字韌帶拉傷已經有六年了，那時候讀書沒注意，剛好就去打球，現在偶爾走路會痛
3、膝蓋前交叉韌帶撕裂重建手術後多長時間可恢復正常人走路？
你好，這個最少要半年時間可以恢復正常，每天在床上抬腿運動，手術後應該有PCM機器幫助你運動的啊，怎麼會萎縮？現在你已經三個月了，沒事就散步，抬腿，不可以做劇烈下蹲運動，比如樓上說的蛙跳，防止韌帶二次撕裂，因為韌帶不像其他的組織，血液供應差，所以恢復慢，千萬不要操之過急，二次損傷恢復時間會更長！祝你早日康復！
4、十字韌帶撕裂恢復期是多長時間
6個月基本可以開始劇烈運動。。但是肌腱骨頭完全癒合時間要1年至一年半。
5、十字韌帶撕裂手術後如何恢復？可不可以打籃球
很不幸，要看恢復情況，不能打籃球。
十字韌帶是很難恢復的，每天都要做恢復訓練。術後遵醫詢，不要怕疼一定得讓腿部做彎曲運動，防止粘連。先由緩慢的、輕量的開始，慢慢地加量。
記住感覺好時也絕不可以發太猛的力，欲速則不達，循序漸進，到功能恢復得差不多了（主動彎曲120度以上）才可以使用爆發力。（方法因人而異，具體的可以多問問你的主治大夫）
恢復過程中會很痛苦，要有恆心和毅力。祝你早日康復，回到球場。
6、膝關節十字韌帶撕裂是否能自我修復
一般通過MRI平掃經醫生判斷出十字韌帶損傷的情況是否嚴重：
如果只是輕微的撕裂，完全可以支具固定後靜養，活血化瘀後韌帶可以自行修復好；
如果出現部分組織的撕裂，基本靜養是很難長好的，不建議保守治療；
如果已經斷定完全斷裂了，等膝蓋消腫後盡快手術，如果韌帶斷裂了，膝蓋不穩定，很容易造成二次損傷，特別是半月板的磨損。
總的來看，十字韌帶是非常重要的部位，如果發生了三級以上的撕裂，通常都建議手術治療，不建議保守。最好是聽醫生的建議，特別是如果還是年輕人的話，一定要及時手術，手術費用在三萬左右，保險後一萬多，可以接受。如果是超過五十歲，沒太多的運動需求，那麼消腫靜養保守治療即可免去手術帶來的創傷。