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踢球大腿韌帶拉傷

發布時間:2020-11-11 01:24:02

1、踢球如果大腿內側韌帶拉傷怎麼處理

(1) 葯物治療 早期可用新傷葯加大黃、黃柏、五靈脂等外敷,內服三七散。中後期可內服強筋丸。 (2)針灸治療早期,阿是穴、陰陵泉(同側),快針。後取尺澤(對側),留針加患肢運動15分鍾。1日1次,治療6次左右。中後期。阿是穴溫針,配對側尺澤加運動患肢15分鍾。間日一次,治療10次左右。 (3)功能鍛煉傷後1-2日可在粘膏支持帶保護下開始練習。方法有股四頭肌靜力收縮練習5分鍾;直腿抬高練習,採用10次最大符合量的重量,抬腿10次;等長伸膝練習15次.

2、踢足球時大腿韌帶拉傷怎麼辦

你好,如果韌帶拉傷的不嚴重的話,可以採用保守治療,如理療,外用葯物,針灸,按摩等治療方法進行治療的.多數治療時間較長 ,需要適當的休息,等到疾病的後期是需要進行適當的功能鍛煉的.如果韌帶拉傷嚴重的話一般是需要用手術進行治療的.根據具體的情況選擇具體的治療方法.
疾病的預後是需要注意不要勞累和著涼的,注意不要劇烈活動和長時間的活動,做適當的功能鍛煉.還有注意關節的保護.

3、踢足球時腿部肌肉韌帶拉傷,為什麼24小時內不能按摩

韌帶拉傷後毛細血管破裂,出血,如果按摩會加劇血管破裂,不容易恢復

4、大腿內側韌帶拉傷如何快速恢復至痊癒

你的韌帶拉傷需要的是靜養,而且你又反復拉傷更需要休息,至少一個月,必要的時候可以做理療,配合些外用的葯物。你可以暫時不踢球,改為每天早上跑步,跑完以後再進行適當的壓腿,記著別壓太急,最好在跑到腳軟的時候再壓,效果會好些。

5、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快

你好,大腿筋拉上了需要休養,盡量不要過度的使用,以便會更嚴重。可以自己調養,休養,不要過度使用讓筋能夠得到休息

6、踢球大腿內側韌帶拉傷多久才能激烈運動

傷筋動骨100天,但是期間可以做一些不是太激烈的運動進行恢復,保險起見最好是100天以後再做激烈運動。

7、大腿韌帶拉傷,多久才可以運動?

一般情況下肌肉拉傷後至少休息一個月,三個月後再去跑步比較好。建議盡量的不要跑步呢,拉傷後肌肉一個月差不多可以癒合好,需要逐漸的增加活動鍛煉,不可以這么早。

8、踢球大腿內側韌帶拉傷了,怎麼辦

肌肉拉傷一般需要4-6周的恢復時間。

肌肉拉傷後,應該停止受傷部位的肌肉運動,在受傷的四十八小時內冷敷傷處,四十八小時後熱敷、按摩傷處,加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處。

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