1、後交叉韌帶斷裂重建
聽你的意思，從受傷到現在快一年了吧？！？
如果是的話，那你膝關節粘連嚴重，功能鍛煉不能解決問題，還得是手術解決問題，膝關節成形術雖簡單，但術後第二天還得馬上進行功能鍛煉，是件很招罪的事。
2、前交叉韌帶重建
如果認真康復 生活會和以前一樣的 彎曲不受影響 但是就是劇烈運動受點影響 畢竟手術了
如果不手術 遠期危害很大 會造成膝關節提早退化 導致必須關節置換
術後並不影響運動 還不會造成膝關節提早退化
斷裂必須手術 而且你現在對待膝蓋的方式很危險 停止運動 韌帶斷裂運動 會大大磨損膝關節 磨損程度是普通人10倍 也就是你運動1個小時對膝蓋造成的磨損 相當於別人運動10個小時
你還游泳 最忌諱的就是術前和康復期游泳 尤其蛙泳
建議你盡快手術 手術後問問大夫 自己膝蓋的磨損程度 弄個明白 以後在意點
對膝蓋磨損最小的運動時自行車 承重小 而且圓滑膝蓋 可以保健膝蓋 不過術後康復期不要騎自行車 容易摔跤
3、前十字交叉韌帶重建手術問題
你這個手術我做了是個小手術，用身體其他部位的韌帶來補所缺韌帶，在用珊瑚礁的螺絲釘訂上，建議你最好趕快做手術，我當時拖延了很久，後悔，因為關節那沒感覺到一次明顯的不穩就會對你膝蓋的半月板造成很大損傷，我的半月板完全切除了，做完後一般一個星期就能下地了，恢復一段時間就和正常人差不多了，但是要堅持做一年的腿部肌肉練習
4、做交叉韌帶重建手術選擇怎樣的韌帶好？
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5、關於前交叉韌帶重建手術
建議你做關節鏡來，那個自創傷小恢復快，效果也好，第二天就可以下地，我三月十一日做的手術，五一就上班了，效果很好的，就是功能恢復期很痛苦，我還在努力呢！你要有思想准備了，你有三個月的假，做關節鏡的話夠了。祝你早日康復！！！
6、關於交叉韌帶斷裂重建的手術
手術百前在無負重的情況下加大股四頭肌的強度練習......如:平睡抬腿練習...或是問問專業的體育教練練習...
手術換韌帶,自身韌帶,異體度韌帶.人工韌帶...想快速繼續打球可以換人工韌帶,價格較貴2-3W.自身的不要錢問,就是大腿肌腱多挨一刀...影響不大...恢復時間長...手術叫關節答鏡...換韌帶後有固定韌帶的吸收釘,是不會取出來的.以後會慢慢吸收...
我有個朋友在北京3院做的...恢復一年了...兩腿還回是答有明顯的區別...不過可以打球,踢球...據醫生說要好,但還是要做好心理准備...
早日手術.祝早日康復...