1、腳扭傷了特別嚴重 沒有骨折三角韌帶可能拉傷了 一星期了淤血才散 還沒消腫 還不敢走 骨頭特別疼腳面也腫
現在的情況應該處於恢復期，一定不能熱敷。建議找運動損傷醫生打支持帶固定。就是專內業籃球運動員的那種容。如果沒有條件，建議，熱水冷水交替泡腳。具體方法是先把腳放到熱水裡，水溫在正常泡腳的溫度就好，然後直接放到冷水裡，水溫在0--15度之間即可。反復兩次。切記，最後一次一定要冷水。否則會加劇水腫。並且適當抻拉，防止粘連。
2、請問廣州哪家醫院哪位醫生做踝關節鏡微創手術好，核磁共振顯示距骨挫傷，三角韌帶損傷，謝謝！
廣州市正骨醫院 「運動創傷科」
3、踝關節內側三角韌帶損傷什麼症狀？_韌帶損傷
崴腳後外踝骨折是否合並內側三角韌帶損傷
，要看受傷機制骨折類型，如果外翻位損傷可能損傷內側副韌帶，也可以根據骨折情形判斷，看骨折斷端是斜行還是橫行，斜形可能合並內側韌帶損傷。