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韌帶重建的彎曲角度

發布時間:2020-11-09 12:48:48

1、前交叉韌帶重建術後彎曲角度多少合適?需要注意什麼?

北京積水潭醫院運動損傷科張輝:在髕骨活動度好的情況下,一般前交叉韌帶重建後屈膝的角度都不會有很大問題。您可以逐漸的增加屈膝的角度,另外也可以在鍛煉前局部作熱敷,會對您的鍛煉有幫助。同時一定要注意膝關節伸直的鍛煉,也就是壓腿。

2、前叉韌帶異體重建4周,這一個月彎腿特別輕松,每天彎腿沒有疼痛感,現在角度主動大概120 被動14

正常情況,不會出現韌帶松馳情況。屈曲膝關節如沒有疼痛及阻力不大的情況下是沒問題的。但不要用力過度,逐漸適應並增大屈曲角度。不只是練習屈曲角度,還要練習直腿抬高。增加大腿前方股四頭肌的肌力、大腿後方股二頭肌的肌力。如韌帶過度松馳也會出現膝關節伸屈無力的表現。不是越松越好。術後一個月達到120度,已經很好了。
祝您早日康復。

3、左膝前交叉韌帶重建手術後四周屈膝角度達到145度左右,比要求達到的105度多40度,這樣會有問題嗎?

?屈膝角度太快了吧,你應該差不多能貼屁股了,一般情況是一個月90,兩個月120,現在這種角度有什麼不適嗎?我都四個多月了還沒到140,你的力量練習怎麼樣了?屈膝速度太快有可能會使韌帶鬆弛的。有時間的話去復查一下

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