1、腰部韌帶炎怎麼治療
導致腰部韌帶炎的因素有:久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治療方法可理療,針灸、按摩推拿、痛點封閉、中葯薰蒸,活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。治療的話,建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療。
2、腰椎間韌帶炎吃什麼葯最有效?
導致腰部韌帶炎的因素有:久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。 現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭百翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復. 平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰, 注意腰間保暖,盡量不要受涼 平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…) 腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治療方法可理療,針灸、按摩推拿、痛點度封閉、中葯薰蒸,活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。 治療的話,建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療
3、韌帶炎吃什麼葯,什麼好啊
韌帶炎是一種慢性的不紅不腫不發熱有痛的無菌性炎症損傷,最易損傷胸3-5和腰3-骶1棘上韌帶的表淺纖維.長時間的埋頭彎腰工作或繼發於椎間盤,脊柱疾患是發生本病的常見原因.。
腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治 療方 法可理療,針 灸、按 摩推 拿、痛 點封 .閉、中 葯薰 蒸,還有活 血化 瘀、疏 通經 絡的筋 膜 膏 。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。
4、棘上韌帶炎是什麼病?
棘上韌帶是指頸7棘突以下的胸腰椎棘突上的韌帶,易損傷者為胸3~5及胸腰段棘上韌帶。過長時間的埋頭彎腰工作,而不注意工作姿勢者易患此病,多見於中年以後,可能與韌帶的退變有關。另外腰椎間盤的退變使脊柱失去穩定性,腰椎的一切異常活動將由腰部肌肉和該部位的棘上韌帶承受,繼而發生慢性損傷。治療方法:注意坐姿是首要任務,熱敷療效一般,中醫推拿效果最佳有條件盡量...另付方一付:桑寄生30g
黃芪30g
絡石藤30g
紅花30g
羌活30g
雞血藤30g
五靈脂30g
水煎後將紗布浸入,熱敷您的患處
5、棘上韌帶炎的原因
棘上韌帶是指頸7棘突以下的胸腰椎棘突上的韌帶,最易損傷者為胸3~5及胸腰段棘上韌帶.過長時間的埋頭彎腰工作,而不注意工作姿勢者易患此病,多見於中年以後,可能與韌帶的退變有關.另外腰椎間盤的退變使脊柱失去穩定性,腰椎的一切異常活動將由腰部肌肉和該部位的棘上韌帶承受,繼而發生慢性損傷.
6、脊髓韌帶炎
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
懷孕是不適合矯正的,生完再說吧,倒可泡溫水讓血液循環好ㄧ點。