1、我前交叉韌帶斷裂重建手術後在家如何鍛煉
按理說，你出院的時候醫院應該會給你一份簡易的康復計劃的。如果沒有你可以去貼吧搜索前交叉韌帶吧，置頂帖裡面有北三的康復計劃，你可以借鑒康復。一般康復內容包括彎腿，伸直，還有肌肉的鍛煉。還有，你可以加入幾個前交叉韌帶的群，相互交流。QQ群居多，還有微信公眾號叫做前叉之家，也可以關注
2、在北醫三院做前交叉韌帶重建手術費用（包括住院的總費用）多少，聯系住院的程序是怎樣的？
不要心急。
①、全國做韌帶手術最好的就是北醫三院，這個是無庸置疑的。
②、先去掛號並預約（排隊）手術時間，一般咋一個月，要是專家號等一年都有可能。
③、三萬左右（自體肌腱並除開路費等其他開銷）
3、前交叉韌帶重建手術後有什麼後遺症?
關節鏡下前交叉韌帶重建術。這個手術最要的是術後的恢復 和功能鍛煉！！！如果是職業籃球運動員的話建議去北醫三院做手術！！或國外！北三是國內韌帶手術最好的一個！！！對於以後的運動有沒有影像還要看你的具體病情，畢竟你不是單純的前交叉斷裂，你還有半月板後角垂直撕裂,這個就不好說了！！！一般來說對日常生活運動是沒什麼影像的 但是要是職業運動員就不好判定了！！並且籃球運動對膝蓋和韌帶的要求比較重要！！！我是打業余比賽的！！前陣子也做了韌帶重建！現在感覺還不錯！！這個需要慢慢恢復，完全運動需要一年到一年半！！！！還有恢復過程和功能鍛煉是非常艱苦的，要有心理准備！！祝你早日康復！！！！
4、右腿膝蓋前交叉韌帶斷裂重建手術2個月了，還需要多久能下地走路呢？
對於膝關節交叉韌帶重建手術，一般來說能負重行走最低也得在三個月後，交叉韌帶手術後，最重要的一關是，在石膏拆除後就要積極鍛煉膝關節的彎曲鍛煉，這也是至關重要的，各大醫院都會在傷著出院時給一份康復訓練計劃。你可按照計劃規定進行鍛煉。有什麼疑問可直接詢問你的手術醫生。
祝你早日恢復健康下地行走！
5、前交叉韌帶重建術後怎麼鍛煉？
按照這個指南練吧，有問題要及時和你的主管醫生溝通，早日康復！ 前交叉韌帶重建術後可分為5階段：加壓包紮限制期(術後1周內)、活動限制期(術後1～3周)、負重限制期（術後3周～6周）、活動恢復期(術後6周～6月)、活動增進期(術後6—12個月)。1年後才能恢復劇烈運動。 第一階段：加壓包紮限制期(術後1周內)，維持彈力綳帶加壓包紮下鍛煉股四頭肌收縮、直腿抬高。第二階段：活動限制期(術後1～3周)，在活動式支具的保護下，不負重下主動屈膝0至90度。第三階段：負重限制期（術後3周～6周），在活動式支具的保護下，扶單拐行走，患肢負重從1/3體重起，逐漸增加，6周後可棄拐。第四階段：活動恢復期(術後6周～6月)，在活動式支具的保護下，慢速騎單車，水中漫步，以增加股四頭肌、腓腸肌、腘繩肌肌肉力量。另外，指導患者在平衡板或軟墊上行本體感受器訓練。第五階段：活動增進期(術後6—12個月)，可不帶活動式支具進行慢跑。
6、前交叉十字韌帶重建手術
有很大影響的孩子啊。
我是高三暑假開的，半月板+前交叉韌帶重建，異體的，7月開的手術，9月中旬去報到。
你這會時間根本不夠，因為6~8周時間是不能下地的，就是說你那個腿是不能受一點力的，恢復時間越久以後好的越快。
我當初9月份去學校，爬3樓就每天回來腿是腫的。
我們三個同學都是這個傷，都差不多恢復了1年才看不出跛，能正常蹲下。
真的建議你暑假開刀，反正是韌帶手術，不差這半年的，沒什麼關系。
體育課不要上，早操不要出了，因為下蹲動作很傷韌帶的。