1、膝關節內側髕骨韌帶重建術後康復計劃
康復肯定是根據情況慢慢來，不能太猛，會再次拉傷，也不能怕痛不彎，醫生會給你說什麼時候達到什麼角度是正常的，個人覺得你40天的進度有點慢了，時間越長越難彎了，我康復是在醫院的，除了彎腿也可以做點增強肌肉的運動保護韌帶，也防止粘連。
2、剛做完雙膝關節內側髕骨韌帶重建術+外側支持帶松解術，髕骨脫位，韌帶縫合，術後12天，支具帶多久？
如果是固定支具，需要固定四--六周，然後在醫生的指導下，進行功能鍛煉。
如果是帶關節的活動支具，需要佩戴六周左右，然後去復查一下，復查以後，支具是否需要繼續佩戴，要根據你的康復情況，再做決定。
3、右膝內側前交叉韌帶髕骨內側支持帶損傷，要做手術嗎
1、估計是髕骨內側支持帶損傷，髕骨不穩，導致響聲，髕骨沒有內側副韌帶，叫內側支持帶。2、拍片需要拍髕骨切線位片，就是你極度屈曲膝關節的情況下拍片，看髕骨是否有半脫位。3、如果確診是髕骨不穩，袱范遞既郛煥店唯錠瀝需要手術重建內側支持帶。
4、我前交叉韌帶重建，內側半月板極重度損傷但修復內側副韌帶損傷嚴重
術後恢復需要適當鍛煉，加強膝關節周圍肌肉力量，但是要避免以後劇烈的運動對抗，重建的韌帶畢竟不是原裝的，所以凡事悠著點。
5、術後髕骨移位，內側副韌帶鬆弛，怎樣才能恢復正常，還需要手術？
左側膝關節外傷手術後，現片可見，髕骨移位，內側副韌帶鬆弛，左側膝關節外傷手術後，股骨內側髁及脛骨外側平台下可見螺絲釘影，折線消失，未見明顯骨痂形成。髕骨關節結構失常，髕骨向外下方移位，骨質未見明顯異常改變。軟組織未見腫脹。