1、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快
你好，大腿筋拉上了需要休養，盡量不要過度的使用，以便會更嚴重。可以自己調養，休養，不要過度使用讓筋能夠得到休息
2、大腿韌帶拉傷多久恢復
俗話說，傷筋動骨100天，一定要重視，因為平時臨床上對骨頭的重視度還可以，對於肌腱韌帶就不行了，結果輕度不同的留下了後遺症。其實治療沒有什麼特效性，重點就是休息制動，早期可以冷敷抬高患肢，後來可以熱敷，適當鍛煉，但一定要注意一個原則，就是循序漸進
3、請問韌帶拉傷了要多久才能好
一般韌帶的損傷恢復需要4-6周的時間，在受傷期間時需要予以保護性支具固定，在支具的保護下可以進行緩慢的活動，但是不建議負重，可以口服一些活血化瘀的葯物，外敷韌帶骨方世貼，對病情的恢復都有幫助。可以在正常的康復手段外注意飲食，適當增加蛋白質、維生素、礦物質的攝入，這些對於促進韌帶拉傷的恢復都有幫助。增加蛋白質的攝入能夠幫助恢復，當韌帶出現拉傷後，身體會派遣纖維細胞前往患處進行修復工作，不管是細胞分裂還是產生酶，這些都是基於蛋白質而來，所以充足的蛋白質補充很重要。
4、大腿韌帶拉傷，多久才可以運動？
一般情況下肌肉拉傷後至少休息一個月，三個月後再去跑步比較好。建議盡量的不要跑步呢，拉傷後肌肉一個月差不多可以癒合好，需要逐漸的增加活動鍛煉，不可以這么早。
5、韌帶拉傷後多久才能好？
?
6、鍛煉的時候不小心把腿的韌帶拉傷了，會不會很嚴重…大概要多久才能好阿？
要看你的腿有多嚴重
如果嚴重的話就去醫院看看如果不是很疼的話就在家休息不要做劇烈運動