1、前交叉韌帶鬆弛
韌帶鬆弛是體內長期缺乏蛋白質和維生素C造成的，最好的辦法是 ，補充優質的蛋白質和維生素C 加上推拿 、按摩慢慢就會增加韌帶的彈性改善鬆弛的症狀。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
2、前交叉韌帶連續性都在，但是鬆弛有必要重建嗎
?
3、前交叉韌帶鬆弛的情況
可能周邊組織挫傷造成的，應靜養觀察。恢復大約需要2-4周，組織恢復好了後，不會有任何不適
4、後交叉韌帶鬆了
我以前也是韌帶鬆了，但是骨頭並沒用事，建議：先處理好骨積液，然後把膝蓋固定，固定膝蓋有兩種方法：第一：打石膏。在此期間，膝蓋做不了任何運動。第二：簡單又省錢，買個緊點的護膝戴上，走路的時候，就帶著，沒走路的時候就脫掉（讓血液循環）。戴上一個月就好了，在這期間，千萬不要運動，以免韌帶拉傷更加嚴重，甚至會倒置韌帶撕裂，以及骨折~還有不要聽信什麼按摩，理療之類的，根本沒用，這個一是靠外力固定，二是身體自己調整~
5、前交叉韌帶重建手術一個月後鬆弛該怎麼辦
你好!術後1個月韌帶鬆弛最有可能是患肢肌力沒練好，尤其是後肌群力量,可試加強鍛煉再觀察.另外,重建的韌帶重新恢復運動時有一個適應過程，過後就會感覺好了；再有就是真的鬆了.你現關節活動還不錯,暫無須加大屈膝角度.關節內其他組織損傷是否存在以鏡下檢查為准.如真是重建失敗,可選用同種異體肌腱或另一側肌腱進行翻修重建.你是行後外束分束重建,如無外傷,重建後斷裂的可能性不大.如還有顧慮,可來我門診檢查.謝謝
6、膝關節前交叉韌帶重建後還是鬆弛怎麼回事
握個手吧，伙計。我也是ACL斷了，月底就去北醫三院做手術。。。
你怎麼不找你的主刀醫生復診呀，一般只有主刀醫生對你的手術情況最為了解。建議你去找你的主刀醫生，在這你是得不到答案的。。。
順祝早日康復！！！
7、膝蓋交叉韌帶退化是什麼意思啊 膝蓋松動有聲音 難受
前交叉韌帶損傷是運動損傷中比較常見的損傷，輕度的損傷可以保守恢復，但前交叉韌帶一旦發生斷裂則自愈的可能很小，90%以上的患者需要手術才能恢復韌帶的連續性。治療時應注意最大限度地恢復關節的結構完整性和功能完整性，從而避免或減少遠期並發症的發生，更好地恢復和保持膝關節的功能。前交叉韌帶，又稱前十字韌帶，位於膝關節內，起自股骨外側髁的內側面，斜向前下方，止於脛骨髁間隆起的前部和內、外側半月板的前角，連接股骨與脛骨。