髕骨軟化韌帶

1、誰的髕骨軟化治好了經驗？

髕骨軟化症後在膝關節劇痛，之後疼痛減輕，之後疼痛又逐漸加重。膝關節無法完全伸直，內側內有腫脹，容壓痛。當膝關節伸直時，疼痛加劇。內側副韌帶撕裂時，皮下出現淤血，膝關節出現水腫。外敷髕骨&順古*安玉.貼，在治療髕骨軟化方面效果非常好，注意休息。如果感覺自己的膝蓋只是很輕微的損傷，受傷以後，上樓和下樓都是沒有問題的，只是表皮有些紅腫，也不是特別的疼痛，這樣的情況你可以不去看醫生，好好在休息幾天，找點酒精揉一揉，配合外敷治療。

髕骨軟化的日常護理

1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。

2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。

3、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動。

4、不要在疲勞狀態下鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而髕骨軟化。

5、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。

6、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果及粗糧。

2、髕骨軟化症狀自我判斷？

膝關節是人體的重要組織，膝關節一旦損傷，行動能力就會受限，髕骨軟化症就是髕骨軟骨損傷引起的退行變化，包括軟骨的腫脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產生的一系列症狀。滑膜炎跟髕骨雖然都在膝蓋位置，但不是一個組織。

恢復方法

1、髕骨軟化症在經過一段時間的自我護理後會得到改善，如休息或者冰敷等方法進行處理。

2、外用葯是治療髕骨軟化最常見的方法之一，主要選用消炎止痛的葯物外敷，例如(髕骨*順古安玉。貼。)

3、保持積極樂觀心態，避免緊張、焦慮等情緒。飲食做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。

4、游泳是一種非常好的有氧運動，既不會對膝關節周圍的肌肉產生重量，也會使膝關節韌帶運動。水有浮力，水運動可以減輕重量關節的負擔，增強體質。

5、補充軟骨營養。多食含維生素、蛋白質多的食物，如水果、青菜、肉類、海鮮等。

注意事項

1、主動充分活動關節,要在不負重條件下進行，如平卧在床上主動伸、屈膝關節,堅持每天早,晚各一次，每次10分鍾。

2、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面,要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力。

3、石膏固定或下肢牽引治療時，要主動行股四頭肌鍛煉，股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動。

4、不穿高跟鞋，行走或跑步時，穿有助於維持身體平衡和的鞋子。

5、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面。

3、髕骨軟化有什麼症狀，怎麼治？

髕骨軟化症首先是疼痛，這個疼痛的一般是位於髕骨後側以及髕骨的周圍，疼痛的早期可以不明顯，主要是活動之後出現疼痛，休息後可以減輕，隨著病情的進展，活動後的疼痛越來越重，休息後減輕越來越不明顯，到最後發展到晚期的時候，形成髕骨關節炎就變成持續的了。第二點，髕骨在活動的時候會出現異常的響聲，或者是往髕骨各方面活動的時候會出現疼痛，感覺髕骨活動的時候和髕骨之間都會產生摩擦感。第三點是關節腔積液，當髕骨軟化發展到中期以後，因為這種慢性持續性的刺激，會造成滑膜炎，這是膝關節腫脹的原因。最後一點是活動受限，因為髕骨軟化是髕骨軟骨出現損害，最後導致磨損脫落，繼發髕骨軟骨發生同樣的損害，所以到了後期基本上就是骨頭與骨頭之間產生摩擦。 這時候你就會覺得，產生一種類似於骨折摩擦的感覺，非常痛苦。 所以，活動的時候盡可能避免活動到骨與骨接觸的點。

4、髕骨軟化症還是韌帶或者半月板有損失，該如何治療恢復

你好！膝關copy節稍劇烈運動和上下樓如果有明顯的不適感，且
股四頭肌
出現明顯萎縮，經過系統的保守治療效果不好，則需要考慮
關節鏡
下的手術治療。
髕骨軟化症
也可以在關節鏡下進行同時治療，但已經出現的病變由於軟骨不能再生，因而已經破壞的
關節軟骨
不能再恢復完全正常。

5、髕骨軟化症是不是就是骨頭變軟了？

髕骨軟化症就是髕骨的軟骨損傷引起的退行性變化，包括軟骨的腫脹、碎裂、脫落內和腐蝕等病變而產生的一系容列症狀。最後股骨與髕骨相對應的關節面也發生同樣的變化，並逐漸形成髕股關節的反應性增生，後期將形成骨性關節炎。髕骨軟化是髕骨軟骨的損傷，屈膝動作時誘發疼痛，往往是上下樓的動作時疼痛明顯。有一些病人還會出現膝關節響，因為疼痛出現膝關節無力、打軟等情況。可外用-髕骨*順*古安玉。貼-調理。

做這些事情通常可以保護你的膝蓋：

1，腳尖，這個動作操作簡單，基本要領，腳跟抬起，腳趾放在地上，大腿和小腿同時運動，還可以拉伸腿部肌肉。

2，抬起雙腿，平放在床上，或平放在地上，雙腿伸直，輕輕抬起，讓腿與床成30度角，10秒，每次10-20次，感覺到的時候你的肌肉酸痛的感覺可以停止。

3，游泳是一種非常好的有氧運動，既不會對膝關節周圍的肌肉產生重量，也會使膝關節韌帶運動。水有浮力，水運動可以減輕重量關節的負擔，增強體質。

4，無需特殊活動，減少穿高跟鞋的次數，穿厚底和彈性軟底鞋，對膝關節的影響很小。

保護膝關節是日常生活中的重中之重。必須盡可能避免對膝關節有害的行為，以避免損傷膝關節。

6、髕骨軟化治療幾個階段？

髕骨軟化症後在膝關節劇痛，之後疼痛減輕，之後疼痛又逐漸加重。膝關節無回法完全伸直，答內側有腫脹，壓痛。當膝關節伸直時，疼痛加劇。內側副韌帶撕裂時，皮下出現淤血，膝關節出現水腫。外敷髕骨順古安玉貼，在治療髕骨軟化方面效果非常好，注意休息。

髕骨軟化的日常護理

1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。

2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。

3、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動。

4、不要在疲勞狀態下鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而髕骨軟化。

5、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。

6、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果及粗糧。

7、前交叉韌帶撕裂，髕骨軟化，需要做手術嗎? 走路挺正常的。

沒有手術必要
韌帶撕裂這個不是很容易好
需要很長時間的靜養
髕骨軟化
知道是什麼情況下引起的么?
一般堅持每天保溫
用熱水袋熱敷撕裂腿韌帶處2周左右就能感覺好很多
關鍵是靜養
不要隨意走動!
希望我的回答對你有幫助!

8、膝蓋髕骨軟化的症狀？

你好，膝蓋髕骨骨軟化的症狀表現有很多方面；膝蓋的髕骨軟化，是指膝蓋處髕骨軟骨的軟化和進性性破裂，是引起髕骨疼痛的常見病因，膝蓋髕骨軟化的症狀，一般其起病比較緩慢，患者多有反復的長期過度受傷時，主要症狀是髕骨深面間隙性的疼痛，在屈膝、久坐或者下跪、下蹲等動作時，疼痛會明顯的加重。另外會出現膝關節發軟以及不穩的表現，尤其在上下樓梯以及關節開始活動時比較明顯。另外，進行體格檢查時，可見髕骨內側關節面的壓痛，以及可出現關節的摩擦音等，望採納。