韌帶和經絡

1、韌帶和筋是一個概念嗎

不是。

1、韌帶

韌帶由緻密結締組織構成。位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的，即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。

還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的，它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。這種韌帶有的是由單層腹膜形成，有的是由雙層腹膜形成的。

2、筋

筋，大多看不見，它附著在骨頭上，起到收縮肌肉、活動關節和固定的作用。人之初，嬰兒之體分外柔軟是因為他們的筋腱十分柔軟，筋軟則經絡暢通、 氣血充盈，顯示著生命活力。

(1)韌帶和經絡擴展資料：

我們口語中泛指的筋，在解剖學上主要指四種完全不同的東西：

「筋」不是現代解剖學中獨立的一類術語概念，雖然也有「膜」（fascia）這個詞，不過是借用了我們口語中「筋」這個詞。

中醫認為人身共有485道大筋，這是對解剖知識缺乏認識下的籠統概括，實際上包括了現代醫學的肌肉﹑肌腱﹑韌帶﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、關節囊、神經和血管，甚至關節軟骨、關節盂緣等。

第一：人的肌肉，確切地說是骨骼肌，因為它最基本功能是伸縮，牽引關節做出各種動作。肌肉需要經常活動，也就是抻拉，保持伸縮力、彈性。雜技演員和體操運動員的身體可以做出常人做不到的彎曲，主要是因為肌肉的長度可由於訓練而伸長的緣故。

第二：肌腱，它是連接骨頭和肌肉的一種索狀或膜狀緻密結締組織，由平行緻密的膠原纖維束構成，色白，強韌而無收縮功能，抗張強度為肌肉的112-233倍，比如人的腳後跟就可以摸到一根「大筋」，即跟腱。再比如我們的手背，對應五跟手指有五條指伸肌腱，十分強勁有力。

第三：韌帶，存在於人體關節處，是連接骨頭和骨頭的緻密纖維結締組織束，作用是加強關節的穩定性，限制其過度運動。運動不當，會導致肌肉和韌帶的拉傷。

第四：可以看到的體表靜脈，在血壓或壓力增高的情況下膨脹，在頸部比較明顯。

參考資料來源：網路——韌帶

參考資料來源：網路——筋

2、經和韌帶有區別嗎？還是都是一樣的？

有區別的

韌帶是經脈裡面的一種

3、打通經絡暢通氣血，身體健康更上一層樓，如何打通經絡暢通氣血呢？

1、升溫。

如果人體又冷又濕，就像一塊冰凍的土地。一般按摩和針刺不能解決根本問題。只有通過熱身，經絡才會更加順暢。

我們的身體也是如此。只要身體又冷又濕，體內所有的管道都會因為寒冷而收縮，體內的肌肉和組織也會凍僵。

我們的身體也是如此。只要身體又冷又濕，我們身體里所有的管子都會因為寒冷而收縮。

此時，針灸、推拿、推拿等治療方法對各種疾病的治療效果甚微，只能暫時緩解，復發率非常高。在遇到這種情況時，我們應該同時學會預熱和除濕和保濕的方法，使身體完全解凍，各種管道自然打開。

2、輕揉耳輪通腎氣。

你可以用雙手握住空拳頭，用拇指和食指沿著耳輪上下推一分鍾，直到它們充血發燒。在中醫學中，任務是保持全身的精液和各種器官所採集的腎。腎在耳中開竅，耳上有許多穴位。因此，按摩可以打開穴位。

3、針灸按摩。

針灸推拿有助於人的二經、十二經絡。古代養生者認為經絡通絡是生命的重要手段，最簡單的方法是刺激、按摩、針灸三大要領。

合谷穴可預防面部及面部症狀。內關穴有助於防治心臟病。足三里穴是預防臟腑特別是消化系統疾病最有效的穴。

4、蓮花坐活動韌帶。

坐姿時，彎曲左腿，將左腳後部置於右腿的腹股溝，雙手放在左膝上，輕輕上下彈力數次，使其接觸地面，然後改變右腳。堅持鍛煉有助於激活人體的許多韌帶，使腿部、腹部、胸部、頸部等肌肉可以充分伸展，保持經絡通暢。

4、初次練瑜伽，韌帶不好，練完後腳背疼，走路都沒事，就是腳背一碰就疼，練的經絡瑜伽，是不是剛開始都一樣

十天左右一切症狀消失，練要心態平和切勿操之過急。調整好呼吸，否則效果不佳。

5、老寒腿怎麼治

您好，其實大多數老寒腿都是因為受寒受凍引起的，專家表示，想要預防老寒腿，那麼一定要先做好保暖工作，秋冬季節天氣變冷的時候一定要穿上長褲，必要的時候還要穿上秋褲，這樣做可以很好的預防老寒腿。 鍛煉不僅可以強身健體，還可以調理身體上的不適，老寒腿的問題基本都是出現在下肢上，所以我們鍛煉時選擇的運動也要以腿部運動為主，例如登山、跑步、慢走等，這些運動都有預防老寒腿發作的作用。
希望能幫到您，謝謝！

6、拉韌帶對打通經絡，活絡氣血，練氣功會不會有幫助

風馬牛不相及，氣功是八十年代的新名詞，是從內功中斷章取義而來，達摩易筋經，洗髓經，心意把，才是最強的禪武醫。