1、膝蓋運動量過大了，造成前交叉韌帶損傷，影像所見:關節間隙未見異常。關節諸構成骨形態，骨質信號未見異
對，很矛盾。
動才能有肌肉的活力，受傷又要求關節制動。
正確的做法是做---等長收縮：坐凳前面一點，就是關節（膝蓋）不動，直腿抬腿10CM高，堅持5S，放腿休息，再做。反復20個。先不負重，如果有力量習慣以後再負重。
(沒法上圖，意思到了，能看懂就行。一種是坐位，一種是仰卧位)
日本是膝疼痛人數比較多的國家，日本對膝蓋的研究比較全面。
日本醫生推薦用運動療法引退積水，又鍛煉肌肉。
腰疼痛者，坐位更適合
2、前交叉韌帶及內側副韌帶形態欠規則，略腫脹，邊緣模糊，伴信號不均勻是什麼意思？養了一個月還是沒有明顯
意思是有韌帶損傷，沒有斷裂！養了一個月，是完全的休息么，沒有負重？只要沒斷，不用手術！
3、右膝關節骨質未見明顯異常信號 半月板形態正常 前後交叉韌帶未見明顯異常改變，，，，，，，，，
你一定是上下樓梯痛的?天啊,我也是啊!也是右膝,也是與你差不多的結論,也是積水內!
我已經快容要一年了.這次做出來後,醫生給我抽出了4毫升的積水,可是,近來還不怎麼見好,聽了好幾個醫生的話,言下之意好象沒什麼辦法的.
真不知怎麼辦好.
同病相憐.
4、前交叉韌帶
我就是前交叉韌帶斷裂，剛做好手術一個多月，我建議你去大醫院（比如三級甲等或者特等醫院這類的）看看或者多看幾個醫院，因為我就是看了幾家醫院有的醫生要手術了，有的說保守治療。前交叉韌帶如果斷裂貌似自己癒合的可能性不大，如果沒斷是損傷可以保守治療，不手術，戴個護具，多躺床上，腿少負重，養的好的。我是打球傷的，看的是運動醫學科。
我是五月傷的，但是是七月頭手術的，我剛剛傷的時候腿不能彎曲也直不了，但是六月底的時候我的腿可以彎曲了，上下樓也行，就是有點和正常人不一樣，走路也和別人有點不大一樣，但是能走。
如果真的斷了，那你真得少動了，如樓上所說時間久易損傷半月板和膝關節，交叉韌帶損傷後超過3個月不治療，則半月板損傷幾乎成為必然，隨之而來的就是關節軟骨損傷、關節退變等
做個核磁共振，盡快就診，聽就診醫生的，配合醫生治療。祝你早日康復！
5、前交叉韌帶重建術六個月後,韌帶形態增粗,信號增高.上下止點處見條片狀異常信
韌帶手術之後的時間相對來說已經比較長了如果現在出現韌帶形態的改變，這個症狀，目前來說有可能是由於一個韌帶炎症等情況導致的改變，目前你的這個描述症狀需要多進行一些關節康復功能訓練，可以考慮在膝關節的位置注射一些關節潤滑液，