1、胯部靠近大腿根的韌帶疼痛
說的應該是腹股溝韌帶吧?
這個韌帶,還有你所說的右側骨盆,都是很結實的,除非極端的情況下,一般是不會有嚴重問題的,不會很輕易的就「擠壓錯位」,「右側骨盆後傾」的情況也不會輕易發生的。你的情況不像是婦科病,婦科病一般都是牽涉到腹腔內;可能是韌帶有點拉傷,是不是最近下肢運動量很大?如果是運動損傷的話,不嚴重就休息幾天,慢慢就好了;嚴重的話去醫院看看吧。
2、拉韌帶後大腿痛怎麼回事?
一旦在運動中出現肌肉拉傷的情況,可以採用冷敷和熱敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷緩解疼痛,接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛,期間可以做一些簡單活動,如散步和伸展運動等。
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3、大腿與屁股連接處韌帶拉傷
病情分析:看你情況,片子沒事,屬於韌帶拉傷,現在問題不大。現在骨頭發出響聲,沒事,以後注意就行
意見建議:1,避免過度活動
2,避免受涼,保暖
3,配合三七片,活血舒筋類葯物,配合鈣片
4、為什麼拉大腿韌帶時大腿的筋會痛?
我也是。。缺乏鍛煉
5、拉韌帶後大腿疼怎麼回事?
韌帶 拉伸後大腿疼是因為韌帶與腱肌拉抻後需要長時間的修復才能恢復,這種疼痛很普遍,也很正常,不會對身體造成大的傷害,過一星期至1月後便會適應的。
在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動,不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身,則易引起肌肉、韌帶拉傷、扭傷、肩膀脫節或腳抽筋。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好准備活動,從最基本的壓腿開始,分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間,輕柔地拉伸肌肉,感到輕微疼痛即可,速壓就是快速壓腿,疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域,不要勉強,可以加繩子來輔助練習。
有三個最重要的因素,趴 壓 拉,做動作要注意否則會拉傷抽筋,頭暈,休克。
不同年齡段的人拉韌帶需要考慮自己的年齡。基本上講,人的韌帶在14到17歲之前和之後是有區別的。16歲之後,骨骼發育基本定型,所以,韌帶也就定型了。所以,年紀小的人,建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢有,通過振顫運動把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是,對於骨骼相對成熟的人來說。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險容易受傷。所以,16歲以上的,建議使用靜壓法。保持一個極限姿勢30秒,休息幾秒種,再保持這個姿勢。一般建議拉伸的極限姿勢不超過30秒。否則可能會造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會在相對長的時間內保持韌帶的穩定固定方。