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膝蓋韌帶厚

發布時間:2020-11-05 07:43:05

1、膝蓋韌帶的問題!

半月板損傷的典型致傷條件!!屈曲+支撐+旋轉!!踢足球的更多見!猜不錯的話是內側半月板.你這種一般可恢復,吃什麼意義不大(不要亂吃葯),注意患肢休息4-6周,下地要拄拐.----------如果以後反而嚴重,去好醫院檢查

2、膝蓋韌帶太薄?

臏骨滑脫嗎?少見啊,如果影響日常生活的話可以作臏骨切除,不大影響功能.

3、人的膝蓋里有多少韌帶

膝關節周圍有四組主要的韌帶,分別是內側副韌帶,外側副韌帶,前交叉韌帶和後交叉韌帶(也叫前後十字韌帶),此外還有關節囊和周圍的一些肌肉肌腱。你所說的後面的那根筋估計指的是血管和神經束,不是韌帶。

4、我的膝蓋韌帶怎麼了?

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5、怎樣鍛煉膝蓋的韌帶?

給你幾個小建議: 以下三種運動能有效保護膝關節,並減輕膝蓋疼痛。選擇其中的兩種,堅持每星期運動2-3次,每次重復這些運動步驟15次,可達到最佳鍛煉效果。 1. 腿筋彎曲練習 取一根彈力皮筋,綁在柱子或重型傢具的腿上,一端綳在一隻腳的腳踝處。面向柱子站立,讓皮筋處於綳緊狀態,緩慢地將腿向後抬起,直到大腿後部肌肉感覺輕微發熱,再慢慢放下,如此反復。注意:在抬腿時,移動的應該是腿部,而不是臀部。 2. 直腿向上 此法鍛煉四頭肌和臀部屈肌。伸直腿部,面朝上平躺,慢慢將一條腿伸直地抬起,默數15-20秒,再慢慢放下。如果需要加大運動量,可以先在腳踝處加一個重量為1公斤的物件,以後依次增加,直到增至3.5公斤即可。 3. 牆壁蹲起 背靠牆而立,腳後跟離牆1隻腳的長度,在兩膝蓋間放置一隻球(可以是籃球、足球),夾緊球,身體沿牆壁緩慢下蹲,直到膝蓋與小腿成90度直角。因為背部貼牆,支撐了一部分體重,膝蓋受力相對比較少,因此運動強度人體感覺舒適,默數三秒,再慢慢直起身體。

6、膝關節韌帶

膝關節是人體最大最復雜的關節,韌帶也很多,髕韌帶,腓側副韌帶,脛側副韌帶,(月國)斜韌帶,前交叉韌帶,後交叉韌帶~
損傷的話肯定會疼,而且需要時間來恢復。既然拍片子沒什麼事,而且就你的說法,拉傷的可能性大一些。你就放寬心吧,手上劃個口子還得幾天才能完全癒合呢,怎麼可能說好就好。
至於找工作,你可以做些准備么,多上幾個求職方面的網站學習些知識,對面試什麼的很有幫助的。另外,你可以用用雲南白葯,我記得有噴霧型的。

7、膝蓋韌帶疲勞怎麼辦?

1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔

8、膝蓋韌帶撕裂症狀

需要去做核磁共振檢查 要去專科醫院(正骨醫院除外)

膝蓋只要腫就肯定韌帶出現問題 韌帶有問題 膝關節感覺松垮 關節不穩

因為膝蓋是很重要的關節 同時有很脆弱也很復雜

膝蓋沒有肌肉保護 完全靠韌帶連接 半月板緩沖 一定要詳細檢查

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