1、左膝蓋左側韌帶拉傷
膝蓋韌帶拉傷：內外側韌帶可限制關節側向移動，交叉韌帶可限制關節過度向前向後移動，關節囊後韌帶可限制關節過伸，髕韌帶可限制關節過屈。正常膝關節伸屈范圍在30°屈-180°伸之間。上述任何組織發生撕裂或損傷，均可影響膝關節的穩定性。治療；用接骨散外敷治療,可以快速止痛消腫，使損傷徹底癒合恢復。
2、左膝外側半月前腳、內側半月板後腳損傷2度及內側副韌帶損傷
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3、踢足球時左膝關節向外側掰了一下【膝關節韌帶損傷】
沒看見您的MRI片子，根據您的描述膝外翻損傷及MRI報告：左側股骨外側髁骨挫傷；左膝內側副韌帶損傷;左膝關節腔積液。
1.左側股骨外側髁骨挫傷無需特殊處理，靜養休息即可；
2.左膝內側副韌帶損傷：這可能是主要的問題，建議給予冰敷、支具或石膏固定4周，適當用一些消炎鎮痛、活血化瘀葯物;以後如有關節不穩表現，考慮手術治療。
3.左膝關節腔積液:可能是外傷後關節腔反應性積液或關節腔內出血所致，如腫脹明顯有憋脹感可給予關節穿刺抽液、患肢加壓包紮。
（新鄉市中心醫院蔡翔宇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、左膝外側副韌帶中段損傷一定要手術嗎
1、膝關節內側副韌帶絕對有癒合功能。所有輕度撕裂（損傷）與80中度撕裂都不必手術。這個是常見病，不是特例。2.樓主的情況是輕度。應該是沒有明顯撕裂或者說只有輕微撕裂。可以敷葯與固定關節三周。但考慮樓主工作，可以選擇敷中草葯，用彈性綳帶包紮穩固傷處，盡量少走動。或用拐幫助走路四周。3內側韌帶輕度傷，基本上兩周已不痛。但韌帶生長緩慢，所以三周內盡量少行走，三周後一月內慢慢走路，盡量不走遠路，少爬樓梯。兩月內不快跑不激烈運動。三周後不敷葯可戴運動員那樣的護膝,選略為好點的運動護膝。手術只適合韌帶斷裂或合並其它骨傷、半月板傷、膝關節十字韌帶嚴重損傷斷裂。如果單是內側副韌帶輕度、中度，根本不需要手術。而且輕度傷手術效果未必及外用葯、不活動靜養的效果。總之，兩月內少活動為主，葯物、扶助工具為副。網上很多知名運動員內側韌帶損傷,也是選擇保守治療而不是手術
5、左膝蓋外側副韌帶拉傷
膝蓋韌帶修復以後是不會有任何後遺症的。可能有的人在韌帶被拉傷後就不敢運動了，處在被動的靜養之中。而我則認為採用「貼牆半蹲」和「小半蹲」這樣的練習來積極主動地修復和糾偏，從效果上來說會非常好，而時間上來說更會縮短得多。「貼牆半蹲」主要是從多種角度來糾偏的，比較全面一些；「小半蹲」幾乎是一種角度來修復的，但膝關節所承擔的重量要比前者大一些，實施的時間也相對長一些。你在實際中感覺哪個好用就用哪個吧。除了做好上述練習外，平時該干嗎還干嗎，沒事的，只是注意適當休息點就行了。
貼牆半蹲
首先身體背靠牆，然後雙腳向前邁出一腳左右，手扶牆蹲下來，蹲到你的膝關節感到疼痛或不舒服的那個位置的時候停下來，保持這個角度站立，時間保持在5-20分鍾。這個動作也可以再換成三個角度做一做，即大腿與地面分別成90°、100°和120°來回練幾遍會更好。感覺膝關節前側的髕骨和髕韌帶都是硬硬的，這個就說明得到了有效的鍛煉。
這個動作看似簡單，實際上也是很累的，但對運動後受傷的糾偏效果是很好的，聽說運動員受傷後都要做這個練習的。
小半蹲
雙手叉腰，兩個腳朝前，兩只腳之間留10厘米的空隙，一個拳頭的距離。蹲下去的時候膝關節也是一個拳頭的距離，身高往下矮十公分，主要表現在腿部彎曲，臀部下沉，腰背直立，持住不動，每次做10—30分鍾。注意要將身體重心始終放在前腳掌上，這樣一是為了更好地平衡，二是便於堅持的時間更長些。如果中途實在累得不行了站起來休息一下子，再往下蹲。
半蹲完畢，直身合步，雙手重疊在肚臍上（男左手貼臍，女相反），靜養片刻。 這一招式主要是為了寧神聚氣，安定心態。
你可別小看這個小半蹲，所起的作用相當大。膝關節韌帶受到持續刺激所產生的潤滑液第一是潤滑關節，第二是營養關節，最關鍵的是在營關節當中還可以修復關節。
所以說，這個小半蹲在改善膝關節周邊韌帶的質量方面，肌肉負荷量會很小，但是要做這個動作維持的時間很長，在做這個動作的時候，這個關節的韌帶在用力，這個用力跟肌肉是兩個不同的概念，韌帶刺激是要求維持一定的時間才行，所以起碼要10分鍾以上，要求在半小時以上為好。
6、我的左膝外側半月板前角撕裂、前交叉韌帶、內外側副韌帶、髕韌帶損傷，該怎麼快速恢復？
1、會不會有後遺症？以後能恢復到正常嗎？
如果得到正確的治療，就不會有後遺症，千萬不要去開刀動手術，不然真的會留下後遺症。相關的病例網上很多，可以搜。
2、體育中考能參加嗎？以後有什麼注意事項？
如果能盡快修復傷到的軟組織和半月板，是可以的。一般的治療，要兩個月左右。
3、怎樣做一些康復性的治療？至少不讓膝關節長的這么大？
康復性的治療只是解決標，不能治本的。關鍵是修復損傷的軟組織和骨頭。不要過多的活動，不然創造會更大，更難治療。
4、我的腿到底是怎麼回事？為什麼一踩地就軟了？
左膝外側半月板前角撕裂，前交叉韌帶、內外側副韌帶、髕韌帶損傷——————看這些情況，你是比較嚴重的了。在西醫院肯定是治不好的。腳伸不直是筋（韌帶）的原因，腳涼是局部氣血不能正常循環造成的。軟骨損傷不會是很痛。
建議在當地找傳統的中醫骨科治療。用中草葯外敷才能解決，不然很難的。
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，這些症狀才能消除。
目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合，開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的（就如同骨折，雖然上了鋼板、鋼釘固定，但斷骨並沒有癒合相連，所以需要用葯修復癒合），實際上用針來縫合韌帶是十分幼稚的，肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機。
要想快速修復軟組織損傷，目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，建議越早治療越好，時間耽誤越久越麻煩。
有啥可隨時咨詢。或到百度空間了解更多的骨科常識。
7、左膝髕韌帶損傷、外側半月板前角損傷；
朋友你還是去找個好醫院的專家幫你看看，別在網上浪費時間了，網上很多說法都是對我們不負責的。。。