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膝蓋韌帶手術後康復

發布時間:2020-11-03 16:20:30

1、膝關節內側副韌帶損傷,手術修復後,膝關節如何打彎,如何進行康復訓練?有哪些注意事項?

你要抓緊功能康復訓練,疼是必然的,不痛就不好說了,,首先你要練習肌肉力量,可以採取單腿半蹲,做上下運動。彎曲練習可以採取坐小板凳,用腳尖和膝蓋努力同時頂住牆的練習,實在痛不行,吃點內服扶他林(吃這個葯,絕對要醫生處方,別瞎吃)————具體方法順序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低點椅子----小板凳-----小板凳外加腳尖和牆面累加磚頭的練習。(上面是彎曲練習)
如果看不明白,找椅子照我說的試一下,你馬上豁然開朗,知道是怎麼個原理了。做這個要忍住痛,不痛以後沒法蹲的解手了。
下面說一下伸直練習,趴在床上,患腿的小腿部分伸出床沿,以關節為軸點在腳腕處掛重物 ,日積月累的增加分量,用重力把腿拉直
(不給懸賞,真沒意思)

2、微創膝蓋前交叉韌帶手術後多久正常走路

不用擔心,是正常的~
四個月的話,已經是術後恢復的第三階段了,這時候的康復訓練可內以做水中練習,容水中跑步和游泳,但除了蛙泳。
另外,不知道你只做了前交叉韌帶嗎,還是半月板也有一起傷到?
有響聲的話,也是正常的,說明膝蓋有傷過,沒響聲才不正常。
肌肉萎縮也不要緊,完全練得回來,綁個沙袋躺床上抬腿練習,這個康復動作很安全,術後1個月就能做了。
噢,還有,你書包不要背的太重,負重影響膝蓋恢復,而且你背著重的東西走路時間久了,膝蓋也會不太舒服的,過了一年吧,差不多就完全沒有後遺症了。
術後一年內,如果運動,請盡量帶護膝,要帶有洞洞的那種比較好。經濟點的買LP或AQ都可以。
祝康復噢~

3、膝蓋韌帶手術後康復練習抬腿怎麼老是膝蓋有點彎曲呢

你說的這種情況是很正常的現象,還是你鍛煉的幅度不夠。建議你加強功能鍛煉。自然會好的。

4、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練

你好,再被動屈伸增大角度時感到困難並有微痛感,這屬於該病康復鍛煉期間的正常現象,而且應該繼續加大鍛煉角度,如有困難可採用CPM機輔助功能練習;我們一般會要求病人在兩周內達到屈曲90°,但有很多病人由於耐受能力較差,功能進展緩慢,但後期只要堅持,絕大多數的患者功能恢復還是非常滿意的。如果訓練後局部腫脹明顯,可以採取局部冷敷的方法,並抬高患膝。現在暫不適合站立負重,如有要求應扶雙拐負重,患肢不宜負重,還有應佩戴支具保護約3個月,現在主要的就是屈曲功能練習以盡快達到正常的活動度,也可進行直腿抬高練習、及髕骨推移練習。祝你早日康復!

5、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練

您好!膝關節內側韌帶重建手術後_個禮拜要休息好,少活動,要完全好了才做康復訓練。

6、膝關節手術後只能彎曲90度左右,請問怎麼鍛煉才能恢復?

沒事,最重要你不要著急,你這個是正常的,腿部肌肉肯定也萎縮了不少。因為手術過後韌帶就應該練彎曲的,可是你有骨折只能打石膏,也耽誤不少練彎!你別急,我也是受傷的,我就標著一年以後在踢球了,

7、膝蓋前交叉韌帶斷裂手術後恢復訓練

這個是沒有辦法的,去年我也做了acl微創手傷。
術後的恢復是相當辛苦的,樓主要堅持鍛煉。彎曲度可以做在床上,有人輔助將腿往下放,會很疼,要堅持

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