1、前交叉韌帶自體單束重建的回復
我是今年一月份做的前交叉手術 ，不過我沒有打石膏阿，上了支架。練習方來法 ：1 ，直抬腿 ， 高度高於心臟， 先做30下 一組，以後再漫漫增加。
2 ， 彎曲練習 ， 能彎多少就彎多少阿 ， 一次30 個 ， 也是以後漫漫的增加阿
3 ， 坐在床邊 ， 讓患肢漫漫沿床邊垂直放下 ， 最好不要源挨地 。然後再漫漫的抬直 一次30個 也是漫漫增加數量阿
我就是這樣一直聯系的，3個星期了 可以自主彎曲10度了。效果還可以阿， 開始練習的時候會很疼 ， 也要忍著阿 。
這是基本的百方式， 其他的可以咨詢你的主治醫生阿 ，。我知道的阿 ， 要2個月才能負重下地走路呢， 要是過早的下地走路韌帶會松的 ， 裡面的釘子也會容易脫落的阿 。
大家早日康度復阿 ~！
2、膝蓋前交叉韌帶重建手術用自體的好還是異體的好？
用自己的好,異體的可能有排斥不是,用自己的安全,還便宜,人工的更貴,我用的就是自己的,恢復的挺好的,就是復健的時候能遭點罪
3、關於前交叉韌帶自體重建手術的疑問
1、取得肌腱對你自己本身基本上沒有什麼影響，不用擔心；2、現在手術基本上都使用的可吸收螺釘，我不知道你為什麼使用鋼釘，如果實在要照核磁的話，向醫生說明情況；實在不行的話，可以看手術錄像，現在基本都有錄像的；3、手術後基本上6個月以後才能和正常人差不多，完全恢復大概要一年，我做的也是這個手術，現在和正常人一樣；4、一定要堅持康復訓練，不然大腿肌肉萎縮得會很嚴重
4、前交叉韌帶重建自體好還是異體好
前交叉韌帶撕裂，可以用自體的肌腱或異體肌腱重建，在我的病例中自體佔3/5,異體佔2/5左右，因為各有利弊，自體肌腱，反應小，癒合快，費用節省。異體腱手術操作簡單，速度快，沒有取肌腱處的屈膝無力的並發症，但費用較大，而且少數病人有一過性的發熱等反應。如果你是單純的前交叉韌帶撕裂，我建議你用自體韌帶重建，如果你是多發韌帶損傷，需要多條肌腱，那麼異體韌帶是首選。建議你到我門診就診
5、作了前交叉韌帶重建術自體的好了以後還能爬山或者干體力活嗎
ACL重建材料分三種：自體、異體、生物合成人工，一般來說人工材料最好，不過人工材料使用條件比較局限：1.急性期ACL損傷，2.ACL殘端保留完好才有機會使用，而且費用在三種材料里最高。自體材料一般取自己其他地方的肌腱來重建，耐受最好，異體材料一般在上述2個材料都不能選用的情況下選用，也就是說萬不得已才用異體，存在排斥性，術後炎症發生率較前兩種高。
6、前叉韌帶重建手術，術後1個月恢復情況咨詢。
你好，康復不是一件小事，建議是到專業的地方進行，成都有家，成華區東站好的，顧-連康 ·復