1、韌帶損傷應注意什麼，多久才能恢復。
您好！如果是踝關節外側副韌帶損傷一般輕的石膏固定3周左右，重的固定4-6周。一般2周疼痛明顯減輕，完全恢復約需4-6周。功能恢復後可能還會有一些局部不適。關節有時會有腫脹。但不影響功能。注意避免做與受傷機制相同的踝關節活動（內翻受傷避免內翻活動；外翻受傷避免外翻活動）。 北京中醫葯大學第三附屬醫院-脊柱關節科-黃滬主任醫師 查看原帖>>
2、想問下膝蓋內側韌帶損傷了要幾天才能好啊！謝謝大家
側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部. 治療：側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷接骨散或活絡散瘀的中草葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。
3、韌帶損傷一般休息多久才能好
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4、韌帶損傷多長時間能好，多久能好
膝關節韌帶的損傷，因為關節活動和磨擦的原因，恢復視輕重不同，輕微的1--3周，嚴重的2--3個月。
不慎外傷導致膝關節韌帶損傷，而如果是無撕裂或斷裂，可以考慮保守治療，當然如果是保守治療而言，早期疼痛期間也需要休息三周，結合外敷中葯，華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症
5、我的腿是右側內側副韌帶損傷，請問多久能好啊？懂的人好好說說行嗎，不懂的走遠一點！！
1.按你治療方案看，可能是部分斷裂，保守治療是可以的，但如果部分斷裂，僅有不到2周固定時間可能時間不足。
2.拆除石膏後關節有一定程度僵直是正常現象，注意關節功能鍛煉，恢復速度可能有所不同
3.另外韌帶損傷通常分幾個不同程度，拉傷相對較輕
不要著急，希望你多與醫生溝通，畢竟他最了解你情況，祝早日康復
6、請問韌帶拉傷了要多久才能好
一般韌帶的損傷恢復需要4-6周的時間，在受傷期間時需要予以保護性支具固定，在支具的保護下可以進行緩慢的活動，但是不建議負重，可以口服一些活血化瘀的葯物，外敷韌帶骨方世貼，對病情的恢復都有幫助。可以在正常的康復手段外注意飲食，適當增加蛋白質、維生素、礦物質的攝入，這些對於促進韌帶拉傷的恢復都有幫助。增加蛋白質的攝入能夠幫助恢復，當韌帶出現拉傷後，身體會派遣纖維細胞前往患處進行修復工作，不管是細胞分裂還是產生酶，這些都是基於蛋白質而來，所以充足的蛋白質補充很重要。