韌帶撕裂可以運動

1、韌帶撕裂好得差不多了，是不是可以劇烈運動了

韌帶撕裂了以後要注意休息
一般要3個月,恢復的快與慢主要是你的鍛煉情況而定了.對以後的體育活動不會受影響.但是這個部位以後就容易損傷,這是要注意的一點.
你現在好的差不多了是把
還不可以劇烈運動的
小心舊傷復發
要保養一段時間
可以做些運動
不要劇烈啊
比如慢跑
還有注意傷處 不要讓它再次受傷

2、韌帶撕裂恢復期間可以跑步嗎

不要前功盡棄，如果是腿部韌帶是切不可跑的。

如果是其他部位的，就要根據實際情況而定了。

恢復性訓練，可以泳池中進行，或者慢走，但是跑步一般都是基本恢復健康了才有的安排。

3、韌帶損傷，需要休息多久才能運動

肌肉、韌帶拉傷一般需要4－6周的恢復時間。

肌肉韌帶拉傷後，由於肌纖維、肌肉內神經纖維斷裂，可以引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處。

4、韌帶撕裂後還能運動嗎

你好，根據你的描述，左距排前韌帶撕裂做手術後,一般基本恢復需3到4周，完全恢復到可以大籃球一般建議一個半月到3個月以後。

5、韌帶撕裂後還能運動嗎？

如果是完全性斷裂，需要手術修復韌帶，如果只是部分斷裂，需要休息半年以上的時間，前3個月還需要用石膏或支具外固定。 一年內不能運動是對你負責，客觀的意見，韌帶的修復很慢，而且因為有過損傷，再次劇烈運動，可能導致再次撕裂，建議你不要踢球，可以做些諸如慢跑等恢復性的鍛煉，一般傷後半年就可以開始了，此外還 可以通過練習半蹲（馬步）加強局部力量（根據自己承受能力採用一次一分鍾到三分鍾不等，一天兩至三次），訓練關節功能。 希望對你有幫助。

6、韌帶損傷恢復後可以運動嗎

你好,因為你第一次扭傷的時候，沒有得到及時的修復軟組織（軟骨、韌帶、肌健），至使軟組織（韌帶、肌健等）第二次、第三次被拉裂、鬆弛，這樣就形成習慣性扭傷。韌帶拉傷的症狀表現為彎曲受限,有僵硬拉緊感,只有用葯把軟組織修復就可以避免扭傷再次發生，建議選用野生中草葯外敷修復，一般用葯7天左右就可修復，再用葯外敷保養20到30天就可恢復正常。在治療期間,不要做劇烈的運動,更不能刻意去彎曲關節,以免韌帶再次斷裂拉傷,適當的行走是可以的.同時飲食也要注意,忌吃牛肉、姜、雞肉、酸筍和燥熱食物。宜吃新鮮蔬菜水果,如有不明白的請與我聯系。

7、韌帶撕裂後，可以做什麼康復運動

是不是很嚴重? 如果嚴重的話，請遵從醫囑，有些損傷，有特定的鍛煉方法，不要盲目鍛煉。

8、韌帶撕裂一個月了可以運動嗎

判斷是否能運動的標準是韌帶是否完全恢復了，沒恢復前是不能運動的。

9、韌帶撕裂為什麼不能劇烈運動

韌帶撕裂就像骨折，需要養到痊癒。在養傷階段不可以再讓受傷部位在進行運動，在可承受的范圍運動除外。哥們，等等吧，我以前跑酷也是這么熬的。

10、膝蓋韌帶撕裂痊癒後能運動嗎

先期適當運動感覺一下，如果沒問題，再逐步加劇運動量。