1、韌帶可以自愈嗎？膝關節前交叉韌帶損傷，但是沒有發生斷裂，應該如何處理？
如果你沒有近期膝關節創傷或者膝關節突然扭傷的話，應該是陳舊性的十字韌帶勞損 造成的 目前根據你說的情況分析 青壯年 關節腔內積液 性質 ：如果是 急性損傷的話就是積血，應該是組織液 少量的可以不用管 可能自行吸收~ 韌帶沒有完全斷裂 不用手術. 但患肢要制動 休息 可以帶個護膝保護膝關節 上樓梯也能省力 以對症治療為主. 望早日康復
2、胳膊韌帶拉傷的症狀
肘關節扭傷的症狀，直接就是肘關節伸不直。先手法按摩舒筋，再把胳膊連拽帶托使其伸直。首先一個條件是確認是肘關節扭傷，才可以施以手法。以我自己判斷是《肘關節扭傷合並前臂肌群拉傷》 回答僅供參考
3、如何判斷前十字韌帶是否有損傷?
這種情況不好判定，是斷了全斷還是拉傷，建議你如果走路時感到不適，盡快到醫院檢查。
4、前交叉韌帶損傷 能自我修復嗎
前十字韌帶斷裂後沒有及時治療或反復扭傷，容易引發膝關節繼發性損害。主要原因是運動損傷，約佔70%以上。患病人數最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，可以結合華°氏°骨°方°貼達到以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
預防韌帶損傷要注意以下事項:
1、避免做過於劇烈和難度過大的動作；
2、多做有利於增加相關部位的韌帶彈性和肌肉力量的練習；
3、注意協調靈敏性練習，以增強肢體反應的靈活性應對復雜運動環境造成的傷害；
4、做好充分的熱身准備活動和必要的放鬆拉伸整理活動。
5、前交叉韌帶損傷的原因與症狀
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