1、前交叉韌帶斷裂的恢復
兄弟，咱倆情況差不多。我是打球時前叉韌帶斷裂、內側副韌帶斷裂、半月板後角撕裂。4.15號做的關節鏡手術。當時手術做完後戴了一個支具，可以調整角度的那種，因為術後需要做關節的屈伸練習。醫生的要求是帶三個月，不過我就帶了一個月，因為天很熱，帶上那個東西腿熱的難受。兩個月去醫院復查的時候因為沒帶支具還被醫生訓了一頓，所以兄弟還是按要求的時間帶吧。
按醫生的要求三周後開始下地走路，不過需要雙拐。恢復訓練嗎，從術後就開始做了，從簡單的仰卧直腿抬高開始，每天堅持。如果出現傷腿的圍度比好腿的圍度小，那是正常的。無論誰的腿只要一段時間不活動，肌肉都會萎縮的。所以力量訓練一定要持之以恆。
至於多長時間能恢復運動，醫生的說法是3個月可以正常走路、6個月可以簡單活動、10個月以後可以完全正常活動。我現在是術後三個月，腿的彎曲度大概在150度左右。走路沒有問題，但是跑跳都不行，醫生也不讓做。但是以後我是肯定不會再打球了，簡單的投籃過過癮吧。畢竟再高明的醫生也不可能讓換的韌帶比原有的韌帶更結實。所以兄弟好好保重吧。
就說這么多吧，希望對你能有所幫助，有什麼情況可以再交流。另外，多遵醫囑。保重。
2、十字韌帶，前後交叉韌帶斷裂手術以後康復方法是什麼？
如果是前後交叉韌帶斷裂，要行交叉韌帶修補術。保守治療很難恢復，走路會不穩，易引起膝關節退化，建議早當地關節鏡醫師行交叉韌帶修補術。
祝早日康復！
3、前交叉韌帶重建術後如何康復？去哪裡做康復比較好？
前交叉韌帶重建術後如何康復？去哪裡做康復比較好，希望你去進正規的康復醫院。這樣效果才會比較好。
4、請指導一下後交叉韌帶撕裂後的恢復訓練
做MRI了嗎？你這種情況首先要確認後叉韌帶斷裂的程度，如果超過1/3，很難自行長好，需要手術治療的，省骨科醫院不錯，我就是在那做的手術
5、膝關節後交叉韌帶斷裂後手術成功幾率有多大？
d***咨詢病情狀態：就診前提問：所患疾病：後交叉韌帶斷裂，內外側半月板3度損傷廣東省江門市中心醫院 骨科檢查及化驗：1.右脛骨上下段 髕骨 腓骨上段骨質損傷2.右膝關節內 外側半月板3度損傷3.右膝關節囊及髕上囊少量積液4.右膝關節後交叉韌帶斷裂，前交叉韌帶損傷5.右膝關節 右外裸周圍軟組織損傷治療情況：一開始就拍了X片，沒發現問題，吃過消炎葯 骨科膠囊，打過針 吊過點滴，也用過草葯，依然不好就又拍了一次X片發現膝蓋骨裂了，對比兩次拍片位置很明顯的是第一次拍的時候膝蓋骨沒拍全，憤怒啊！後來依然按以上方法治療但依然不見好，膝蓋處越來越來腫，要到醫院抽液才行，發現情況不對勁最後想到了照MR，上面的就是檢查結果病史：從出事到最後的檢查結果算起有四個月時間了，一開始從拍片結果就以為軟組織受傷，沒傷到骨頭，膝蓋頭右前方有疼痛感，膝蓋不能彎曲，過了一個多月時間不見消腫依然有疼痛感就拍了第二次X光，吃骨科膠囊打針，到後來膝蓋處浮腫抽積液，抽了積液消腫了，但過了1星期又浮腫又抽了一次，剛好身邊有人有過類似情況聽人說了要照MR才清楚情況，最後就照了MR，以便醫生了解病情，給出診療建議。
6、後交叉韌帶能自己恢復嗎？
最好去醫院看一下用器械幫助恢復
7、膝蓋前交叉韌帶斷裂手術後恢復訓練
這個是沒有辦法的，去年我也做了acl微創手傷。
術後的恢復是相當辛苦的，樓主要堅持鍛煉。彎曲度可以做在床上，有人輔助將腿往下放，會很疼，要堅持
8、後交叉韌帶重建術後恢復和鍛煉的問題？
我前交叉韌帶手術14天了出院在家基本靠拐杖不過我在床上帶著護具已經能彎到90度了 鍛煉確實很困難這幾天沒練剛拆線，我想你不要急，慢慢來我也是自體重建取了2個肌腱，大腿變細很正常 因為你長時間肌肉不鍛煉所以萎縮了，這是正常的 我也22歲我也是斷了1年才手術的 半月板也切了1塊 就看術後什麼樣了 我是運動員