1、腳踝韌帶拉傷,休息了一個月.這幾天開始走路，發現小腿肌肉裡面會痛，這是為什麼
你現在是足踝韌帶牽拉一個月，現在走路牽扯肌肉疼痛，可能是韌帶牽拉反射肌肉收縮的緣故，建議你注意休息，韌帶恢復需要三個月至六個月時間。
2、腳踝韌帶撕裂小腿抽筋了怎麼辦
這個簡單 沒事喝點雞湯 ~或者 骨頭湯 什麼的~
還有就是注意點 如果覺得那裡不舒服 馬上去醫院 免得以後有後遺症~~
嘿嘿~~
3、腳踝關節韌帶拉傷是小腿變細了,怎麼恢復快一點
等韌帶好了，正常走路就行了。現在注意按摩小腿
4、提問：腳踝韌帶斷了，為何小腿走路發脹
治療情況：大夫讓每天翹腳鍛煉，已堅持一個月病史：29歲，2年前走路時不小心將腳崴了，當時右腳背腫起來，噴過雲南白葯，20天去醫院看的，說骨頭沒事，斷斷續續去過好幾次醫院，都沒檢查出來問題。但一直走路就疼，腫，從12年冬天開始小腿也會發脹，前幾天去北醫三院看的，大夫說韌帶斷了，不用手術，每天做做翹腳的動作，讓三個月後去復查，我現在堅持做了一個月，目前症狀沒有改變。如何上傳：您可以將檢查片子以白牆、白色光源或醫院的看片燈箱為背景，用相機拍攝成照片，放大後能夠看清片子上小字的照片為合格，在發表回復的對話框下方點擊「上傳影像\化驗單照片」上傳。傅捷醫生 答 2013-04-09 20:44:35 踝關節韌帶損傷一般不會導致小腿腫脹，應該查一查是否有其它原因。 伸踝關節力量鍛煉應該繼續堅持，佩戴護踝有助於進一步康復。 醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！l*** 問 2013-04-30 11:09:22謝謝您的回復！我去看過好幾個醫院了，都說沒什麼問題。我現在就這條腿發脹啊，另一條腿也不發脹，這條腿走路或者站時間長了就腫脹，特難受。
5、打球腳踝扭傷後，小腿肌肉特別疼痛
如果只來是崴腳，那應該不是肌肉源拉傷，是踝關節外側韌帶拉傷。醫院給你拍的X線平片，只能看骨頭，看不了韌帶。
正常站立，小腿那裡本來就會有輕度水腫，你那裡又有軟組織傷，肯定有脹痛了。
只要沒有韌帶撕裂，用不著找醫生了。恢復方法如下：
1、多卧床靜養，將患肢抬高，促進消腫。
2、受傷24小時後即可熱敷促進局部血液循環，有條件可以使用烤燈（使用烤燈小心烤傷皮膚，要蓋上毛巾再烤，切忌距離太近）。
3、如下床走動，盡量使用拐杖，有條件最好使用雙拐，避免患肢運動（如果拉傷過於嚴重，可考慮打石膏制動患肢）。
6、腳踝韌帶拉傷,休息了個月,現在走路小腿肌肉有點酸痛
踝關節韌帶拉傷之後導致出現小腿肌肉酸痛，這個症狀比較常見的原因是由於受傷之後，長時間的卧床休息，等情況，引起的小腿肌肉筋膜炎症等的表現，一般來說會隨著以後活動的增加，這個症狀從理論上說，會逐漸得到好轉
7、我的腳踝關節韌帶拉傷3個多月了，走一會兒腳就有點痛，受傷的小腿感覺沒肌肉了，萎縮了！我該怎麼辦?謝
多用熱水泡腳，每天屈伸膝關節，踝關節，足趾不少於500次。