1、腳踝韌帶拉傷如何加快恢復速度？
你好，韌帶拉傷的情況下，4小時以內冷敷，24小時以後，熱敷，這是最基本的。當然，已經過了最佳治療時間的話，我建議你不要貪圖快，做局部封閉不過，封閉的副作用也是很明顯的。
最好去中醫傷科做具體的檢查，配點好的膏葯，這樣雖然比較慢，不過不會有什麼副作用留下的。在治療的這段時間里，最好少動，讓腳多休息一下。飲食方面的話，注意清淡，不要吃刺激性的食物：煙酒，辛辣食物。
2、腳踝韌帶拉傷 一走路就會腫，是不是筋斷裂啊
不是，絕對不是，要是斷了，他就沒法走路了，再說，拿東西也不是說斷就能斷的，劉翔，姚明的都沒斷，他那怎麼能斷了？一般沒問題，老老實實歇歇就好了，男生運動常有的事，實在不放心，就去看醫生了
3、腳踝韌帶拉傷軟組織腫脹怎麼辦
組織(軟骨,韌帶)損傷引起,要知道軟組織損傷本身是很難修復的,因為韌帶一旦斷裂拉傷就會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,如果沒有及時的對症治療,單靠休息是遠遠不夠的,時間拖得越久越難醫,再加上過多的活動,就會使軟骨和韌帶更進一步的損傷,建議中醫治療,選用對身體沒有副作用的野生中草葯外敷修復軟組織,一般10天左右就可見效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊癒.在沒有治療前,多休息,少活動,更不能過多鍛煉,以免加重軟組織的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜.
4、韌帶拉傷腳踝腫起來怎麼辦?
X片沒有顯示骨折，受傷24小時之內冷敷，24小時後可以熱敷。要保持受傷部位抬高以及制動。如果疼痛明顯，可以適當服用止痛葯。
5、腳踝韌帶拉傷怎麼辦
一般腳踝扭傷會連帶小腳趾以及跖骨骨體微痛（很可能是摔傷引起的），看樣子你會細心養病的，近期一周盡量別用力，後期可以少量行走不出2個星期就能痊癒的。噴雲南白葯吧省事兒，不用吃比較好的筋骨膠囊，吃點便宜的沈陽紅葯就成，因為雲南白葯還是比較貴的。堅持噴葯一天2次 早上晚上每次噴完了用手輕輕按摩10分鍾，2天燙一次腳20分鍾以上。大概就這些處理方法了，其實韌帶拉傷累很容易處理關鍵在養，配合按摩葯物治療會好的更迅速。
PS:不用擔心啦，好好養病，早日康復。
6、急!腳踝韌帶拉傷100天了 可還是腫
等你的腫塊來 消除以後~在進行按摩·
如果在紅腫情況下按摩 ，刺激的狠了 會引發炎症，吃點活血化瘀的葯 在用艾葉薰腳，紅腫就會消除·！康復以後自有時間經常做一下按摩 讓你的韌帶恢復彈性 這樣才不會造成習慣性扭傷~！活動zd不要太劇烈·！
7、腳踝韌帶拉傷將近四周了，受傷處消腫了不少，但是仍然腫一塊，好像是筋變粗了一樣，正常走路小跑完全沒有
冰⃡敷⃡先⃡，看能不能消腫，如果還不能消腫估計肌肉拉傷韌帶擠壓充血，用南洋理通噴一噴（挺貴的一瓶），如果還不行的，那麼有可能是韌帶錯位嚴重，去醫院看看，掉掉點滴好的快點，盡量不要走動，以免增加症狀，但在不痛的情況下，可以去揉一揉，好的快。祝樓主好運
8、腳踝韌帶拉傷怎麼辦