1、腎虛是不是會讓我膝關節在運動中容易受傷？我前交叉韌帶受傷了，踢足球，別人都沒事
不會
鍛煉是強腎的途徑之一
你可能是運動不得法
譬如
同樣跑步
有的腳跟著地
有的前腳掌著地
前者就容易帶來傷害
2、我在公園常見到中老年人練劈叉,了解到它是一種強健肝腎的方式,年過半百的我開始練習橫豎劈叉,但韌帶拉...
這個很難說啊，對於您這個年紀需要持之以恆，而且不能操之過急，不然反而練的不好，慢慢來。
3、固腎功就更拉韌帶一樣，是啊！各位。
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4、固腎功是用手觸地拉韌帶嗎一天做幾次一次幾個
染頭發共和國非人防呵呵