1、膝蓋後面韌帶痛是什麼原因
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2、膝蓋後韌帶疼
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3、膝蓋後面 膝蓋窩 的肌肉韌帶疼痛，怎麼辦
病情描述（發病時間、主要症狀等）：患者男，19歲，在半年前放寒假之後，回學校打籃球，打完之後發現膝蓋後面 膝蓋窩 的肌肉有疼痛感，因為很久在家沒運動，所以沒怎麼在意，以為休息下就好了。可是後來因為在學校經常打籃球，所以越來越痛，一直都不好。中間如果休息幾天不痛了，可是一運動，跳，墊腳，用力就又開始痛。持續半年了，現在放假在家裡，不劇烈運動不痛，跳一跳又開始痛。唉。
4、為什麼每次運動之後膝蓋和韌帶都很疼
可能原因：
運動前准備活動不充分
運動量和強度過大，運動時間過長
膝蓋韌帶有病變
5、運動後，膝蓋窩疼痛（感覺有點像是韌帶疼痛）
彎膝蓋響，是第一次響第二次就不響。還是彎一次響一次。如果是彎一次就響一次，基本上可以判斷是半月的問題。至於為什麼磁共振沒檢測出來，可能是碰到那一次沒拍好。你可以到大醫院再拍一次看看。、
6、膝蓋後面疼是怎麼回事？
你好，考慮是滑膜炎，建議您注意休息，局部可以進行熱敷，按摩，針灸，理療，口服葯物
7、跑步後膝關節內側疼，好像韌帶.....
1.熱身非常重要，全身從頭到腳都要熱身，熱身能使身體溫度升高，血液流動加快，使身體能適應接下來的較大運動量。
2。暫時不要跑，如果情況嚴重的話建議看看醫生，求得最准確的信息，吃吃葯，稍微養養就好。如果情況不嚴重，如果是24小時內用冰敷，24小時候用熱水敷，等養好再練，不然會加重傷情，嚴重的留下後遺症
3.「如果能」是什麼如果能，跑步能減脂？對，肯定的，跑步時有氧運動，適量的跑步能夠消耗身體內的多餘脂肪，增加心肺能力和心血管功能，同時讓人身體放鬆，促進身體各部位肌肉活動，增加肌肉力量和身體協調性。
要注意的，除了充分熱身外，還有：
1.制定好計劃，可以不用每天跑，1周3-4次就夠了，每次跑的量也不要多，如果天天跑，量又比較大的話，膝蓋會受不了的，這也是你這次膝蓋疼的原因之一，每次30分鍾就可以了
2.保持合理的速度，注意呼吸
3.可以和游泳，騎車等其他有氧運動相結合，一來可以緩解長期跑步的枯燥，也可以讓全身的不同部位得到合適的鍛煉
4.注意練後放鬆休息！同時保持合理的作息習慣
5.注意控制飲食！
希望對你有幫助
8、為什麼每次運動之後膝蓋和韌帶都很疼？
簡單的說是因為運動過量！ 可能是膝蓋積水了（AI一段時間沒有打球之後，猛然上場，膝蓋積水就很嚴重） 我有一個偏方來判斷：耳朵貼近膝關節處，然後使膝關節運動，聽聲音就知道結果了！ 祝你好運~~~~~~ 嚴重的話就去醫院查查。。。不過一般情況下不做劇烈的運動是沒有大礙的