1、產後恥骨韌帶拉傷不能下床怎麼緩解
一般來說是4個月！有的人回復的快些，個把月就不疼的，有的人要疼上4個月！我也是恥骨離合，這個必須靜養的，我當時順產完了，恥骨疼的不行，醫生就建議我卧床休息的時候把束縛帶綁在胯部，這樣有利恥骨的回復！願你早日康復
2、生完孩子陰道會變松嗎?
產後很容易出現陰道鬆弛的情況，由於分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降，建議在產後及時的做盆腔肌肉鍛煉動配合著凝膠產品效果更好。