1、有學過舞蹈或者跆拳道的嗎，怎樣在一個月內開韌帶學會劈叉？
劈叉只能靠每天壓，學跆拳道就要有堅強的意志，劈叉又算得了什麼？大不了就是每天貼著牆邊讓人完全按下去，能堅持下來就能成功，加油！
2、傷殘鑒定中同一膝前後交叉韌帶醫學上屬同一器官嗎
二次鑒定有兩種概念，第一，同一鑒定項目在同一機構二次鑒定，這個一般不允專許。同一鑒定項目在鑒屬定機構通常允許有一鑒定報告，另外外加解釋函或者答復函，類似於備注。
第二，不同鑒定項目在同一司法鑒定部門鑒定是允許的。比如鑒定傷殘等級後，發現又突然想鑒定營養期限或者殘疾人輔助器具費或者後續治療費，則可以追加鑒定項目，司法實踐中是存在的。
第三，實踐中如同一鑒定項目,比如傷殘等級這一項，有一方不服的該鑒定意見的，符合重新鑒定條件的,法院或有關部門應委託有資質的另一個鑒定部門來鑒定,而不是由同一個鑒定部門再鑒定一次.
3、學POPPIN還是BREAKING
建議POPPIN吧~
韌帶學什麼舞都要練的~
只要你每天做做基本的拔筋應該可以的~
那幌子不是這么好拔出來的~
我練的時候都快哭出來了
也沒多久就好了~~
你說你的POP不錯~那是POPPIN的基礎~
在練好WAVE就可以拉~
不過還是要說的~
學東西天分是一部分
最重要的要下功夫~
POPPIN的對音樂的理解和對身體的控制比較重要~
對背背歌~卡好拍子就可以拉
不要象我朋友那樣~
拍子全卡「咚」上面就行了
雖然都要卡~但沒有他卡的這么實在~
呵呵~！
建議LOCKING
你也練練~~
LOCKING搭配POPPIN很PL的
~~
4、我21歲了還能拉韌帶學街舞嗎
現在學街舞的確有點晚了。韌帶有點不好拉。
一開始的時候不要過渡拉韌帶，可能會把韌帶拉斷。那就麻煩了，如果是壓腿部的韌帶的話可以每天壓腿，要進自己最大努力壓，感到疼才行。還可以練習劈叉，豎著和橫著都要練。再踢腿(向正前方，盡力往上，注意支撐的那隻腿不能彎）只要每天堅持，練習之前要熱熱身。第一天練習後，第二天會特別的疼，但不要擔心也不要放棄，忍著，繼續。然後循序漸進，可以慢慢加大幅度。
不過你拉韌帶的時間會很長，不過堅持的話，還是有可能的
也不知道你想學哪種街舞 是breaking還是hiphop還是其他。
還有，我感覺學跑酷也挺帥的啊
呵呵
5、拉韌帶，會拉傷嗎，怎麼拉科學？
拉韌帶只要不要過量就行
如果你要練你最好
身體站直雙手下摸腳腕位置
大約7秒左右在起來
如果覺得痛那就只能忍了
在這個程度是不可能拉傷的
所以就忍吧
記住每天晚上做這個動作3次
要堅持1、2個星期
你就可以不會覺的痛了
求加分！
6、人體有多少根韌帶？
韌帶一般是以區域來劃分的，比如胸部，膝蓋十字韌帶這樣。韌帶的條數隨著年齡和發育情況會有變化。成年之後韌帶的條數肯定可以統計出來，但是我學過的資料並沒有提及到。我在網上搜了一點相關知識，希望能幫助你。
韌帶屬於緻密結締組織。主要可分為兩類：彈性結締組織和膠原纖維彼此交織成的不規則的緻密結締組織。彈性組織（elastictissue）是以彈性纖維為主的緻密結締組織。粗大的彈性纖維或平行排列成束，如項韌帶和黃韌帶。韌帶白色帶狀的結締組織，質堅韌，有彈性，能把骨骼連接在一起，並能固定某些臟器如肝、脾、腎等的位置。韌帶亦稱鉸合韌帶(hingeligament)。為軟體動物斧足類的左右兩個貝殼的連結物。一般將位於殼頂後方外面的韌帶稱外韌帶。
在脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。研究韌帶的稱韌帶學(syndesmology)。韌帶（拉丁語Ligamenta，單數Ligamentum）是可彎曲，纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分，但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨，相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自於膠原。
韌帶是可彎曲，纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分，但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨，相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自於膠原。若韌帶超過其生理范圍地被彎曲（如扭傷），可以導致韌帶的延長或是斷裂。在生物學中，貝殼類動物連接兩片殼的組織也被稱為韌帶。
7、18歲之前從末壓過韌帶，18歲以後再壓韌帶學習武術。還來得及嗎？
這與年齡沒有太大的關系，主要是考驗耐力
當然，年齡越大韌帶越難拉開這是事實，年齡越大，韌帶已經基本定型，很難再拉開，但這也並不影響，每天多練練，讓自己達到極限，堅持一兩個月，還是很有見效的。
但你從未拉過韌帶，估計比其他人要難得多。
我看過一個的美國華裔警察，三四十歲才開始因為職業原因學習跆拳道，要知道跆拳道可是非常考驗柔韌性的，但人家照樣2年黑帶，就是因為有耐心
滿意請採納
8、學一個月的空手道可以嗎？
如果你想拉韌帶的話,效果應該還好,但過了一定時間後韌帶又會恢復到原來的狀態,畢竟習武是一件持之以恆的事.
要想拉開韌帶的話,必須經過長期訓練,因為你現在的年齡韌帶已經開始定型了,不像小孩子那樣容易.
所以說對拉韌帶沒有任何效果(不過當時就算韌帶拉開的話也只能維持一,兩個月)
對於防身,一個月的時間要看你學的怎麼樣了，一般要能有效地防身的話就必須掌握格鬥技巧,能掌握格鬥技巧也就不是幾個月的事了(除非你是天才)
總而言之,一個月的時間只能為你今後的練習打下基礎.
要知道習武是一件很苦的事,不是幾個月的時間就能成功的!!!
9、牛板筋就是韌帶嗎
確切的說,牛板筋是牛的肌腱,俗語叫作大筋.韌帶是連接骨骼的而肌腱是連接肌肉的,兩種解構在解剖學上有著明顯的區別.
肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織， 便於肌肉附著和固定。一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上，是由於肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動。每一塊骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部 分，肌腹由肌纖維構成，色紅質軟，有收縮能力，肌腱由緻密結締組織構成，色乳白較硬 ，沒有收縮能力。肌腱把骨骼肌附著於骨骼。長肌的肌腱多呈圓索狀，闊肌的肌腱闊而薄，呈膜狀，又叫腱膜。此處的肌腹即為一些人口中所說的紅肌，而肌腱即為白肌，分別控制肌肉的力量、爆發力和耐力。
韌帶的解釋
脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。 韌帶
研究韌帶的稱韌帶學(syndesmology). 韌帶是可彎曲，纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分，但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨，相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自於膠原。若韌帶超過其生理范圍地被彎曲（如扭傷），可以導致韌帶的延長或是斷裂。在生物學中，貝殼類動物連接兩片殼的組織也被稱為韌帶。 韌帶多位於關節周圍（囊外韌帶）或關節腔內（囊內韌帶）其走向平行抗拉伸力強並經驗具有一定的彈性位於關節囊外的韌帶或與關節囊分開或為其局部纖維的增厚或為肌腱附著的延續位於關節囊內的韌帶均有滑膜包繞。 韌帶的功能為加強關節，維護關節在運動中的穩定，並限制其超越生理范圍的活動。