1、如何判斷韌帶拉傷是否痊癒
方法很簡單,就是看活動是否正常,活動有無疼痛感或不適感,有沒有消腫。
你的情況和我很像啊,我去年踢球的時候扭傷腳踝,修養了三個星期疼痛感才基本消失,但是還有很輕微的腫脹(腳踝處比正常的那隻腳要凸著一點),按壓無痛感,劇烈活動還是會有點疼,並且感覺活動不開。後來耐不住寂寞又去踢球了,不過之後就沒有再扭傷過,但是估計對恢復有一定的影響。直到3-4個月後,輕微的腫脹才恢復正常。你需要的是休息,在腳踝恢復之前不要再進行劇烈運動,以免再扭傷。平時可以做一些恢復性的活動,如經常活動一下腳踝,注意適當的可以加大力度和角度,直到恢復正常,多用熱水燙腳,你說活動范圍沒有右腳大那更需要自己注意恢復活動,感覺裡面像是扭了筋可能是因為還有輕微腫脹只是你沒感覺到。不過,一般來說韌帶拉傷你還能走路的話基本沒什麼太大問題(說明拉傷程度不大),只要一些時間和休息就好。如果不放心還是去醫院看看~不過我現在都不太信任那些醫生。有事沒事就叫你拍片什麼的坑爹啊!
2、崴腳了怎麼辦?
崴腳了怎麼辦?
在外力作用下,踝關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時,引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷,稱為踝關節扭傷。患者常表現為局部疼痛、腫脹、跛行,患者活動受限。經積極治療和康復鍛煉後,絕大部分可痊癒。
踝關節扭傷多見於體育活動中,特別是在需要跳躍、組合動作(如旋轉加上跳躍),或足部靈活的運動中容易引發。比如籃球、足球、越野跑、跳遠等。場地不平、身體疲勞或跳起落地時身體失去平衡,致使踝關節發生內翻、跖屈,可使韌帶受到過度牽扯,部分斷裂或完全斷裂。
怎麼治療?
1、制動
制動對於骨骼肌的損傷來說是不可缺少的。制動主要是立即停止運動,讓患部處於不動的狀態。運動終止後的制動可以控制腫脹和炎症,可以把出血的控制在最小的限度內。
2、冷敷
冷敷在應急處置過程中是效果最為明顯的。因為冷敷既可以減輕疼痛和痙攣,減少酶的活性因子,同時又可以減少機體組織壞疽的產生,在受傷後4-6 小時內所產生的腫脹也會得到一定程度的控制。冷敷還可以使血液的黏度增加,毛細血管的侵透性變少,減少限制流向患部的血流量。
3、加壓
在幾乎所有的急性損傷中動採用加壓包紮的方法,加壓包紮可使患部內出血及淤血現象減輕,還可以防止侵出的體液滲入到組織內部,並能促進其吸收。
4、抬高
抬高是把患部提高到比心臟高的位置。同冷敷、加壓一樣,抬高對減輕內出血也是非常有作用的。不僅可以減輕通向損傷部位的血液及來自體液的壓力以促進靜脈的迴流,患部的腫脹及淤血也會因此而得到相應的減輕。
葯物治療
非甾體類抗炎葯可用於緩解患者疼痛,並提高活動能力,常用葯物有萘普生或布洛芬,但患者使用相關葯物前應徵求醫生意見。
3、打球崴腳了,韌帶拉傷,怎麼好的快點,現在走路都不方便,痛苦不堪
那你已經是韌帶拉傷了,就不要大活動了,我以前崴的也挺厲害的,我也用了很多辦法的,但是好的太慢,也不是很明顯,我奶奶給我弄了些樟木,用水煮了,用那個誰洗洗,應該可以減輕一點的,然後貼上膏葯,慢慢等它好吧
4、右腳腳踝外側,崴腳導致的韌帶拉傷和鬆弛,怎麼能快速恢復
我上學的時候也有過這樣的情況 ,也是打籃球。注意一定要休息好再運動,而且以後要更加註意因為一旦成為習慣性崴腳很麻煩的,如果不注意有可能會對今後生活造成麻煩。。。如果你傷的嚴重可以打石膏,主要是為了保護腳踝不受二次傷害。。
祝你早日康復~~
5、崴腳造成韌帶損傷怎麼恢復
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6、單位工作時,崴腳韌帶拉傷,算工傷么
肯定算!
工作中受傷屬於工傷,先申請工傷認定,痊癒後再去相關機構進行傷殘評定。
相關法條:
抄《工傷保險條例》第十四襲條 職工有下列情形之一的,應當認定為工傷:
(一)在工作時間和工作場所內,因工作原因受到事故傷害的;
(二)工作時間前後在工作場所內,從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的;
(三)在工作時間和工作場所內,因履行工作職責受到暴力等意外傷百害的;
(四)患職業病的;
(五)因工外出期間,由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的;
(六)在上下班途中,受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的;
(七)法律、行政法規規定應度當認定為工傷的其他情形。
7、打籃球,崴腳了,醫生說是韌帶拉傷我應該怎麼治療呢
你的情況是軟組織(軟骨,韌帶)損傷引起,要知道軟組織損傷本身是很難修復的,因為韌帶一旦斷裂拉傷就會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,如果沒有及時的對症治療,單靠休息是遠遠不夠的,時間拖得越久越難醫,再加上過多的活動,就會使軟骨和韌帶更進一步的損傷,由於你這是早期損傷,用葯外敷治療是可以治癒的,建議中醫治療,選用對身體沒有副作用的野生中草葯外敷修復軟組織,一般10天左右就可見效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊癒. 在沒有治療前,多休息,少活動,更不能過多鍛煉,以免加重軟組織的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜.