1、腳踝崴了韌帶拉傷可以貼止痛膏嗎
腳崴了之後的24小時內需要對扭傷處進行冰敷，以抑制出血腫脹，減少血腫的形成和疼痛。當1到2天之後便可採取熱敷，達到改善血液循環的目的。
如果傷勢較為嚴重，最好要固定扭傷部位，這樣固定後扭傷的部位不會受到牽扯和干擾，能夠快速癒合。如果不固定的話，走路的時候就會反復的牽扯到扭傷的部位，容易癒合鬆弛，導致踝關節不穩，成為習慣性扭傷。
此外，休息時也要注意抬高，扭傷初期基本上都是在床上度過的，睡覺休息的時候，需要用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹，有利於患者休息。同樣可以使用一些外敷膏葯加快扭傷部位的恢復，它可以促進血液循環，進而清除患處瘀血，修復受損關節和軟組織部位，在治療腳踝扭傷的時候可以起到活血化瘀，通筋活脈的作用。
總之，腳崴了之後要積極的防治起來，及時的避免一些可能出現的問題，以免出現二次傷害。
2、如何判斷韌帶拉傷是否痊癒
方法很簡單，就是看活動是否正常，活動有無疼痛感或不適感，有沒有消腫。
你的情況和我很像啊，我去年踢球的時候扭傷腳踝，修養了三個星期疼痛感才基本消失，但是還有很輕微的腫脹（腳踝處比正常的那隻腳要凸著一點），按壓無痛感，劇烈活動還是會有點疼，並且感覺活動不開。後來耐不住寂寞又去踢球了，不過之後就沒有再扭傷過，但是估計對恢復有一定的影響。直到3-4個月後，輕微的腫脹才恢復正常。你需要的是休息，在腳踝恢復之前不要再進行劇烈運動，以免再扭傷。平時可以做一些恢復性的活動，如經常活動一下腳踝，注意適當的可以加大力度和角度，直到恢復正常，多用熱水燙腳，你說活動范圍沒有右腳大那更需要自己注意恢復活動，感覺裡面像是扭了筋可能是因為還有輕微腫脹只是你沒感覺到。不過，一般來說韌帶拉傷你還能走路的話基本沒什麼太大問題(說明拉傷程度不大)，只要一些時間和休息就好。如果不放心還是去醫院看看~不過我現在都不太信任那些醫生。有事沒事就叫你拍片什麼的坑爹啊！
3、腳踝崴傷了到底是韌帶拉傷還是韌帶撕裂？見詳細
韌帶拉傷還是韌帶撕裂都是韌帶損傷，只是程度不同。由於損傷後疼痛的關系，沒有辦法通過物理檢查明確是什麼程度。醫生通常的做法是石膏固定4周後拆除，開始關節運動，如果不痊癒再做處理。或通過MRI檢查明確損傷程度，如果是必須手術修復的韌帶則行手術，其他石膏固定4周。但是MRI在損傷急性期，對韌帶損傷程度的診斷也不是100%准確。 您現在的情況需要繼續固定，同時還需要卧床靜養。至於用什麼葯物是次要的，關鍵是給韌帶癒合創造安靜的條件。請不要再下床活動！ 祝你好運！祝你早日康復！
4、打籃球，崴腳了，醫生說是韌帶拉傷我應該怎麼治療呢
你的情況是軟組織(軟骨,韌帶)損傷引起,要知道軟組織損傷本身是很難修復的,因為韌帶一旦斷裂拉傷就會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,如果沒有及時的對症治療,單靠休息是遠遠不夠的,時間拖得越久越難醫,再加上過多的活動,就會使軟骨和韌帶更進一步的損傷,由於你這是早期損傷,用葯外敷治療是可以治癒的,建議中醫治療,選用對身體沒有副作用的野生中草葯外敷修復軟組織,一般10天左右就可見效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊癒. 在沒有治療前,多休息,少活動,更不能過多鍛煉,以免加重軟組織的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜.
5、腳崴了一個月了，韌帶拉傷比較嚴重，怎麼恢復好的快
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