1、我膝蓋外側韌帶拉傷1年了，還沒有癒合，該怎麼辦？？？
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
2、如何判斷韌帶拉傷是否痊癒
方法很簡單，就是看活動是否正常，活動有無疼痛感或不適感，有沒有消腫。
你的情況和我很像啊，我去年踢球的時候扭傷腳踝，修養了三個星期疼痛感才基本消失，但是還有很輕微的腫脹（腳踝處比正常的那隻腳要凸著一點），按壓無痛感，劇烈活動還是會有點疼，並且感覺活動不開。後來耐不住寂寞又去踢球了，不過之後就沒有再扭傷過，但是估計對恢復有一定的影響。直到3-4個月後，輕微的腫脹才恢復正常。你需要的是休息，在腳踝恢復之前不要再進行劇烈運動，以免再扭傷。平時可以做一些恢復性的活動，如經常活動一下腳踝，注意適當的可以加大力度和角度，直到恢復正常，多用熱水燙腳，你說活動范圍沒有右腳大那更需要自己注意恢復活動，感覺裡面像是扭了筋可能是因為還有輕微腫脹只是你沒感覺到。不過，一般來說韌帶拉傷你還能走路的話基本沒什麼太大問題(說明拉傷程度不大)，只要一些時間和休息就好。如果不放心還是去醫院看看~不過我現在都不太信任那些醫生。有事沒事就叫你拍片什麼的坑爹啊！
3、韌帶拉傷都一年了能痊癒嗎？
你好 如果經常扭傷或是關節彎曲受現或有輕微腫脹的現象，這都是韌帶有損傷造成，如果患處有輕微疼痛或者其它不是現象，這都要考慮為軟骨有損傷，軟骨、韌帶屬於軟組織，損傷後其再生能力弱，自身很難修復，在X光片下很難發現，單靠靜恢復養或是擦一些紅花油、雲南白葯之類的活血化瘀葯物，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合切除等或是開一些活血化瘀葯物讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，而你損傷到現在也有一年了，如果靜養恢復真能好的話，相信這么長時間也應該好了， 要想治癒你的問題，唯有中國的中醫才有希望，建議你選擇專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，中醫治療軟組織損傷也講究越早治療越好，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中葯治療一般在30天左右就可以基本康復，超出3個月至半年左右的傷屬於難治范圍，治癒相對要比早期治療延長一些，如果軟組織損傷超出一年才找中醫治療，治癒率一般只有60%左右。軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。如有什麼不明白的可以與我聯系 胡氏骨科祝你早日康復！
4、如果不打石膏的韌帶損傷，會因為不打石膏而無法痊癒嗎？
韌帶損傷，打石膏只是為了固定關節不再次受傷，對治療韌帶損傷沒有其它幫助。韌帶損傷根據損傷程度，只要吃跌打葯和外敷葯就可治好，一般要3個多月才能痊癒，最主要是在一年內不可再次損傷，那樣可能造成老年時疼痛。
5、怎麼判斷韌帶拉傷是否痊癒
痊癒了的話，你這個地方，最為突出的一點，就是沒有明顯的疼痛了，另外一個就是根據時間來判斷，單純的腳踝韌帶拉傷，嚴格卧床休息，一般差不多也需要三個星期。所以說現在你本身要是嚴格卧床休息三個星期，並且現在沒有特殊的疼痛，那基本上可以算是痊癒了。
6、韌帶拉傷，多久能痊癒？有什麼方法恢復的快一些嗎？
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
7、屁股韌帶拉傷能自己癒合嗎
韌帶拉傷的話 要看受傷的程度 有的拖一拖就好了 但是 很多還是需要做治療
特別保持長期運動的
你現在 摸一下 你疼的地方有沒有硬結 如果有的話 盡早去醫院 建議去中醫院 做一下 針灸推拿理療 一定要把硬結扎開 不然 會影響 你的 運動能力
如果 沒有硬結 你先看著 自己買點 活絡油 找人給你 按摩一下 最後是有經驗的 如果 是去醫院當然 更好
希望你 早日康復
8、腳踝韌帶撕裂會痊癒嗎
踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷.損傷時踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷,滑膜腫脹,使踝關節周圍出現腫脹,淤血.如果未能及時進行正確治療,就會出現踝關節外側支撐強度下降,關節本體感覺減退.這樣,踝關節的不穩定狀態就會加重,踝關節容易再次扭傷,出現疼痛,腫脹,行走不穩等慢性期症狀,並可引起其他關節損傷,出現連鎖反應.韌帶損傷常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,是由於損傷致使大量的毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環的平衡,淤積成腫脹,疼痛,瘀斑等,所以治療應以舒筋活血調節疏通微循環為主,只要微循環暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會隨之康復.建議中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!