1、打籃球時腳底心中間韌帶部分會有撕裂感覺。
首先，我比較贊同 二樓的 分析。
我個人認為，勞累所致+營養補充不夠 所致！
我也是打籃球的，在我長時間 玩球後就會出現你的 現象。但是我是練體育的，除除非是強度很大才會有你 所說的想像。
個人建議
第一：做好熱身！
一般人都是不注重打籃球（運動）前 的熱身。這也是好多籃球認識膝關節半月板損傷的直接因素！！對於你的腳心疼的問題。將腳心置於台階凸棱。重點 擠壓 腳心處得足底韌帶！
第二，在運動前、中、後期注意及時補充 能量！例如水，糖，無機鹽。最好的辦法就是自己提前帶 一桶水（提前放入冰糖，一些鹽）
第三，若是身體過度 疲勞。注意晚上 用水燙燙腳，放裡面一些鹽 和白醋。起到 活血 消炎 潤膚的作用！加之，隨便按壓腳上 的皮膚。（腳上全是穴道，你隨便按壓就行).
且在睡覺時候，將腳所在的 床墊下墊高一些，增加肢體肢端末梢的 回血速度！能很快的恢復疲勞！
個人多年 打球心得，希望對你有用
2、腳韌帶拉傷有時腳心有點麻是怎麼回事
?
3、每次跑完步腳心韌帶疼，過一會就好了，我不是扁平足。。。。我跑的1000米而且跑的也不快
樓主腳心的問題應該是足底筋膜炎，這種症狀會反復。
原因是因為天氣寒冷、生活活動的改變、或勞累造成的。
處理方法：
一：泡熱水每天兩次每次二十分鍾。
二：減少活動量，避免負重運動如爬山，蹲跳的等運動。進行無負重運動，例如騎自行車，游泳更合適一些。
三：鞋內可以墊足弓墊，支撐足弓，緩解筋膜張力，緩解足部壓力。
四：早起時先別下地，現先在床上進行向上扳腳的運動，一隻腳扳5分鍾。
這樣一般都會緩解的，如果想快點，可以口服一點三七片促進血液循環。
4、最近一年走路右腳心靠後偏左方向皮下肌肉（自我判斷是足底長韌帶）酸痛 按壓疼痛 如何治療？
給你一個簡單、又省錢的治療方法。用蘿卜干（切開），在火上烤熱，然後把患腳對著蘿卜干踩上去，冷了再烤，連續做十幾分鍾，會馬上見效。多做幾次，一直到痊癒。
5、有左腳踝扭傷舊傷，未恢復，前幾天一次意外，現在腳心很痛，腫脹，下地無力，是韌帶撕裂嗎？
你最好還是拍個片子看一下，有可能韌帶拉傷，要不找一個治療跌打的醫生治療，你需要一個醫生幫你治療，單獨養是沒用的。