1、韌帶手術以後能鍛煉嗎
一般韌帶斷裂的術後恢復和骨折一樣4-6周，徹底恢復有時需要半年到一年，甚至還要久，每個人的情況不一樣。主要是韌帶修復後的重建，恢復以前的彈性和周圍的血液循環。在此期間可以低強度活動，慢跑，太極，適當的柔韌性鍛煉，理療等。
2、韌帶術後彎腿時肌肉緊張硬怎麼辦
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3、韌帶術後松動是怎麼回事？
手術比較好噢~
我想問，韌帶鬆弛，是因為當初做手術的時候，松緊沒調好嗎，還是，你自己又受傷了？
因為一般不會有這個問題啊，一般韌帶粘連的比較多。。。
如果你年紀不是很大的話，建議再次手術，其實就是醫生再調緊一些，沒多大痛苦，比第一次會好多了。。。
4、前交叉韌帶術後一年腿最近幾天不能伸直 感覺被卡住了
聽起來確實像半月板損傷，估計損傷程度百應該比較重了，現在的程度只能縫合或摘除了，找下相關資料，再去醫院拍個片子吧，不知道你現在的年齡多大，真的是半月板出問題而沒有及時治療的話磨壞了腿骨可不是開玩笑的，如果拍片確診問題不度大及時醫治是很有必要的，那東西壞了可是沒法挽回的。
你也可以知在百度搜索「半月板」和「膝半月板損傷」，我就不給你復制了。裡面詳細的介紹了相關知識和如何確定你是否是半月板損傷，應該如何應對等等。
人人都會生病，而生病了發現的道及時是最幸運的事情。最後祝你好運。
5、韌帶手術後多久能恢復
關節韌帶手術的恢復首先是解剖學的恢復，解剖學的恢復根據實驗研究表明，韌帶修復時間是需要6-8周，因此在6-8周時間之內，都會限制性的進行一些康復活動，以固定局部的關節為主。完全固定會帶來很多後遺症，比方關節會發生僵直，肌肉會明顯萎縮，所以術後恢復的過程當中，除了讓關節得到足夠的固定以外，還應該涉及一些康復動作，能夠減少固定所帶來的後遺症。恢復主要包括適當的關節活動度的鍛煉、肌肉的鍛煉，防止因為固定造成的肌肉萎縮。基本上6-8周是需要扶拐，戴著支具恢復。6-8周以後支具可以去除，拐杖也可以脫掉，可以正常走路。臨床醫生對患者的要求也是希望在6-8周的時候關節活動度都能夠恢復到正常，能夠脫拐正常走路。肌肉的鍛煉是一個長期的過程，6-8周之後主要是肌肉加強鍛煉的過程。所以6-8周是術後關鍵的恢復期。6-8周不是完全卧床休息，不能去做伏案、辦公室工作。
6、韌帶手術後要注意什麼
你的情況可能需要進行功能鍛煉，但是需要慢慢的加大幅度，不能過急，平時注意鍛煉，注意休息，不如會出現僵硬等影響關節活動。
7、足踝韌帶手術後38天,足踝僵硬有什麼辦法？
剛做完手術時間還是比較短的，如果感覺僵硬的話可以上一上熱敷，其他最好不要採用任何方法，因為現在韌帶之類的還沒有完全長好，所以其他方法都不適應，如果感覺僵硬的話，最好上上葯敷就行了
8、膝蓋前交叉韌帶術後三月腿部僵硬怎麼解決
這可能需要很長時間(比如一年或者更長，甚至永久性損傷，不過這只是恢復方法不當造成)。因為我學醫，所以在醫院看到過很多這種病例，和骨折有點類似，都是打時間戰來恢復的。什麼營養睡眠長期輕度運動該部位……這些還真得說。呵呵。