1、小學生舒展韌帶的體育運動叫什麼名字
坐位體前屈
2、小學生有必要拉伸韌帶嗎
拉韌帶主要是有助於的身體的長高的，能夠有效的促進的骨骼間的生長的，而且韌帶有能夠有效的幫助自己的柔韌性的。
3、小學生，多做深蹲起好嗎？(我的韌帶有拉傷，適宜多做高強度的練習嗎。)
不要這樣了
4、小學生的韌帶柔韌性怎麼提升
先跑步半小時熱身，然後壓腿，孩子需要有人幫助來壓，靠自己肯定不行，壓到刺痛的時候停止，保持一分鍾，一個月就能有很好效果，不要不熱身就壓，孩子受不了，也傷韌帶