1、我的左腳腳踝在九月份崴了，整個腳踝腫了，包括韌帶處，腳掌不能綳直。後來消腫好了後，也能正常活動了，
問題分析：
你好崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷建議可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。
意見建議：
建議。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。
2、腳踝韌帶拉傷將近四周了，受傷處消腫了不少，但是仍然腫一塊，好像是筋變粗了一樣，正常走路小跑完全沒有
冰⃡敷⃡先⃡，看能不能消腫，如果還不能消腫估計肌肉拉傷韌帶擠壓充血，用南洋理通噴一噴（挺貴的一瓶），如果還不行的，那麼有可能是韌帶錯位嚴重，去醫院看看，掉掉點滴好的快點，盡量不要走動，以免增加症狀，但在不痛的情況下，可以去揉一揉，好的快。祝樓主好運
3、腳踝扭傷以後怎麼韌帶會腫嗎？
按摩按摩
4、崴腳了，拍片子骨頭沒事，醫生說傷到韌帶了，請問嚴重嗎，我現在腳脖子還有點腫，是為什麼拜託了各位 謝
踝關節損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術治療，韌帶部分撕裂的一般西醫也沒有什麼好葯、好辦法治療，用民間中葯接骨葯外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退後,可用膠布或綳帶固定踝部制動1周。防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生.
5、腳踝外韌帶拉傷後，為什麼3周了還是腫的？
建議馬上停止訓練，長時間的腫脹會造成腳踝關節發炎並有積液，如果出現了這種狀況就很不好恢復了，現在停下訓練，首先要腳部的消腫，先冷敷20分鍾，2個小時以後熱敷加用葯油按摩，感覺踝關節不熱得時候，就可以直接用熱敷加按摩，之所以3周仍然是腫的，說明剛開始受傷就沒有養好，然後訓練又出現了反復，如果想繼續運動，首先要保護好自己，對自己得身體負責！
6、腳踝韌帶拉傷軟組織腫脹怎麼辦
組織(軟骨,韌帶)損傷引起,要知道軟組織損傷本身是很難修復的,因為韌帶一旦斷裂拉傷就會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,如果沒有及時的對症治療,單靠休息是遠遠不夠的,時間拖得越久越難醫,再加上過多的活動,就會使軟骨和韌帶更進一步的損傷,建議中醫治療,選用對身體沒有副作用的野生中草葯外敷修復軟組織,一般10天左右就可見效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊癒.在沒有治療前,多休息,少活動,更不能過多鍛煉,以免加重軟組織的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜.