1、請問棘上韌帶炎或腰背肌筋膜炎是如何形成的？對身體危害大嗎？以後會導致什麼病？先謝謝了！
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2、胸椎棘上韌帶炎可以做腰背肌鍛煉么?因為我有腰椎不穩，要堅持腰背肌拱橋式鍛煉。可以繼續做么？
適當的運動就可以了。不要過量。多注意保護腰部。推薦使用中醫理療方法治療腰椎病szhsyy