1、做了韌帶手術後要做哪些鍛煉
具體什麼部位的韌帶，一般需要四到六周內少動或不動！拆除固定後再作屈伸鍛煉
2、韌帶手術以後能鍛煉嗎
一般韌帶斷裂的術後恢復和骨折一樣4-6周，徹底恢復有時需要半年到一年，甚至還要久，每個人的情況不一樣。主要是韌帶修復後的重建，恢復以前的彈性和周圍的血液循環。在此期間可以低強度活動，慢跑，太極，適當的柔韌性鍛煉，理療等。
3、做了韌帶修復手術後吃什麼好？有什麼忌口的？
恩 我是內側韌帶斷裂修復的人
我的親身經歷是
辣椒盡量不吃 吃豬蹄 而且不建議吃刺激性食品 什麼醬油變色啊 都是胡說………… 哥們我傷疤可沒因為醬油就變黑了 其他你可以隨便吃
但是我要告訴你的事 因為你有三個月的肢體恢復功能期 有可能你每周回去醫院做康復那個很痛苦 所以如果去 帶點巧克力去 否則你虛脫了 低血糖了 我可不負責
還有就是三個月 你是基本和殘疾人一樣需要照顧 所以沒有運動量 我是男生 術前運動量不小 因為打籃球韌帶斷的，我術後長了快20斤 還好在正常體重范圍內，不過我止疼葯里有激素 我不知道你的情況，對於吃的 除了刺激性食品 放心吃
4、韌帶手術後要注意什麼
你的情況可能需要進行功能鍛煉，但是需要慢慢的加大幅度，不能過急，平時注意鍛煉，注意休息，不如會出現僵硬等影響關節活動。
5、韌帶手術後多久能恢復
關節韌帶手術的恢復首先是解剖學的恢復，解剖學的恢復根據實驗研究表明，韌帶修復時間是需要6-8周，因此在6-8周時間之內，都會限制性的進行一些康復活動，以固定局部的關節為主。完全固定會帶來很多後遺症，比方關節會發生僵直，肌肉會明顯萎縮，所以術後恢復的過程當中，除了讓關節得到足夠的固定以外，還應該涉及一些康復動作，能夠減少固定所帶來的後遺症。恢復主要包括適當的關節活動度的鍛煉、肌肉的鍛煉，防止因為固定造成的肌肉萎縮。基本上6-8周是需要扶拐，戴著支具恢復。6-8周以後支具可以去除，拐杖也可以脫掉，可以正常走路。臨床醫生對患者的要求也是希望在6-8周的時候關節活動度都能夠恢復到正常，能夠脫拐正常走路。肌肉的鍛煉是一個長期的過程，6-8周之後主要是肌肉加強鍛煉的過程。所以6-8周是術後關鍵的恢復期。6-8周不是完全卧床休息，不能去做伏案、辦公室工作。
6、啊啊啊啊 韌帶手術之後怎麼治療呢 怎麼康復呢
1。哪個部位？
2。什麼時間？
3。組了什麼手術？（關節鏡）