您好,韌帶拉傷忌辛辣刺激食物和煙酒.
飲食可選擇高蛋白食物(牛肉魚肉雞肉豆類(植物蛋白)並注意蔬菜維生素的補充(西紅柿胡蘿卜等)主要還是局部熱敷口服些消炎葯活血化淤的葯對受傷局部周圍進行按摩改善血液循環
生活護理:可以適當運動不要過度活動和拉伸肌肉.注意多休息!
2、你好,我是左膝前交叉韌帶重建手術且左股骨外髁撕脫性骨折,做了重建手術3個多星期了,但現在膝蓋的屈
1.骨折部位仍在關節腔內,所以不會傷及血管神經。
2.手術治療有傷及神經和血管的風險;但是有經驗的關節鏡醫生可將此風險降至很低,一般不會發生。
3.單純骨折復位內固定,手術費用一般為10000左右。如果骨折不好復位,或者手術當中發現骨塊與韌帶連接處有損傷或者骨床條件不佳,可能需要做重建手術,這樣費用就會增加20000左右,而且康復期要長3-6個月。
4.只要康復得當,保守治療和手術治療一般不會有什麼後遺症。保守治療失敗的原因有二:一是骨折不癒合,二是骨折癒合不佳,導致康復過程中一個輕微的動作可能就會再折斷。這樣,就得接受手術。手術治療的風險比如說血管、神經損傷,另外還有術後膝關節感染、粘連等,但是發生率很低,這種關節鏡下骨折復位手術一般效果還是不錯的。
當然,您這種情況我看比較適合保守治療,因為骨塊移位不大。對病人來說,要盡量避免手術。
(北醫三院馬勇大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
3、膝關節運動損傷快9個多月了,求助【右膝關節內側副韌帶及股骨髁前軟骨損傷
請您提供核磁的照片,您可以翻拍您的核磁照片,具體拍攝方式請參照我的首頁中的《關於上傳影像學資料的問題》一文。
(張輝大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
積水潭醫院張輝 http://zhui76.haodf.com/
4、股骨頭韌帶拉傷。有什麼方法可以快速醫療好。
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5、右膝外側副韌帶股骨止點撕脫性骨折的問題~~~~~~~~~~~
那個地方是髕韌帶,可能當時也有損傷,還沒有痊癒。這個損傷可能需要一段時間恢復,而且你的膝關節固定了至少6周,會有僵硬的。給你個恢復方案:
有條件最好找個好中醫,開個熏洗的方子,每天熏洗2次為最好,(找不到好方子可以用紅花、田七煮水熏洗熱敷;加用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用)至少每晚熏洗一次,哪怕就是熱水也行,堅持半小時,對恢復有利,還有按摩,只要是能夠促進局部血液循環的方法都可以去做,多鍛煉有好處,以關節伸屈為主,熏洗後一定進行一次。貴在堅持,但是記住千萬不要再次扭傷或者摔傷!到夏末應該基本痊癒。
早日康復!
6、做磁共振結果,說是內側副韌帶股骨端毛糙增粗,信號不均勻增高,是韌帶撕裂了嗎?需要做手術嗎?希望得到
應該是部分撕裂了,可以做個膝關節B超看看
7、拉韌帶時股骨頭會痛
這種現象經常出現在 不熱身就拉韌帶的朋友身上,不知道你有沒有良好的熱身習慣.. 還有一個建議,以我的經驗 要想減少股骨頭的磨損,建議你一定要全方位地拉韌帶,既要向前拉 也要向後拉,既要向外側拉 也要向內側拉(像足球運動員那樣).這樣才能減少劈叉時股骨關節地錯位..
8、股骨頭韌帶的名詞解釋
股骨頭韌帶為髖關節囊內扁平的三角形纖維帶,基底部附著於髖臼橫韌帶及髖臼切跡的兩側;尖部連結股骨頭凹。此韌帶為滑膜所包裹含有營養股骨頭的血管,使血管免受外傷,並對股骨頭起彈性墊的作用。
9、膝關節前交叉韌帶中端損傷,股骨外側髁及脛骨外側平台骨挫傷
不用找品牌的,品牌的太貴,也不要盲目淘寶!
1、產品就買那種纏繞之後可以粘住的就可以
2、彈性不要太大,那樣防護性不好。
購買途徑:
1、唯品會有時候會做活動,我自己會去那兒掏,不過浪費時間
2、想找便宜的就去體校門口的體育用品店,最好是看到實體貨品,然後可以挑選下
3、想買牌子的話,贊斯特近兩年推廣的較多,就是死貴!
自我感覺啊:根據我自己使用的經驗,推薦你買下圖類型的就可以,不需要去找牌子,就找類似款就可以
想要輕便點得就買那種纏的