韌帶肌腰痛

1、聽說女人有了孩子後，容易腰痛，請問，腰痛的原因是什麼？謝謝

美女對姐姐很好喔，姐姐還沒腰痛，就想到早早預防喔，呵呵，恩，言歸正題，女性分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩了。

下面就是誘發腰痛的原因。

1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。

2.分娩後內分泌系統發生變化，不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。

3.產後媽咪要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布，經常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發腰部疼痛。

4.很多媽咪產後較少活動，總是躺或坐在床上休養;加上體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發生腰痛。

5.產後不注意休息使身體過疲，或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。

6.產後避孕方法不恰當，導致人工流產次數多，或房事不節，招致腎氣損傷而引起腰痛。

7.產後過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射波及腰部，使腰部產生酸痛感。

8.經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，腰部肌肉受到損傷。

9.子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發生子宮脫垂，子宮就會沿陰道向下移位，引起腰痛。

10.產後不慎受濕寒侵襲，致使經絡不通。

參考資料來源於徐州婦科網（xzfuke.com），還有什麼不明白的，可以上去找，蠻全面的。

2、拉韌帶 為什麼會腰疼呢 ？

韌帶像皮筋一樣嘛,一般拉韌帶,都是7到9天可以把韌帶拉開.這時候就不疼啦.

然後以後的每天都要堅持拉伸韌帶.可以的話,適當的加點鍛煉. 別急於求成,太過用力也許會有韌帶拉傷.

小心點哈.

3、突然腰疼去醫院了，醫生按了按腰部沒有痛點，然後說是韌帶損傷，沒有

腰疼原因大致分為以下五種。
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。

4、腰疼，以前累傷過。韌帶受傷過，現在查是鍵盤有病，我也看了，就是不能全愈，不幾天就疼，我有點但心以後

根據你說的考慮是屬於腰椎間盤突出引起表現，建議舒筋活血通絡止痛，可回以針灸，推拿，紅外答線理療，牽引，服用獨一味膠囊，安絡痛片，腰痛片等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，平時鍛煉腰部肌肉練習，以倒退練習為主。

5、腰痛要命，哪幾個動作解決腰肌勞損，堅持練習趕走腰痛？

腰椎間盤突出症確實很常見，腰痛也很常見。然而，腰椎間盤突出症不是腰痛的主要原因。錯誤的姿勢是罪魁禍首。讓我們先看看腰痛的原因。日常生活和工作中腰痛最常見的原因是彎腰抬東西，例如搬運重物的工人和搬運臉盆的婦女。

彎腰搬東西是怎麼引起腰痛的？一般來說，撿起地上重物最常見的方法是伸直膝蓋彎腰，因為這樣做時，重心上下移動的距離最小，人體的能量消耗也最小。然而，應該注意的是，盡管這種姿勢的作用較小，但它基本上依靠腰骶肌肉來施加力量。腰骶肌肉韌帶的負擔相對較大，容易造成腰骶肌肉和韌帶損傷。隨著時間的推移，腰部和背部相對較弱的肌肉和韌帶會導致受傷和疼痛。

首先，橋的運動，採取仰卧位，膝蓋彎曲在一起，放在床上，臀部抬高，頭部和肩部放在床面上形成拱橋，因此得名橋的運動。每天早上做一次，晚上做一次，每3組15次，臀部抬離床面時保持5秒鍾。如果你能做到這一點，你可以把肩膀抬離床面，甚至抬起一條腿來增加難度。在整個運動過程中，雙手可以放在身體兩側或腹部。

其次，像燕子運動。採取俯卧姿勢，以腰部為支點，手可根據自己的情況放在身體兩側、背部或頭部，用力同時抬起頭和腳。每天早上做一次，晚上做一次，每組3組15人，舉起時保持5秒鍾。吞咽練習3。平板支撐練習人體處於俯卧姿勢，雙臂支撐在身體前方，保持身體筆直，並努力保持最長的支撐時間。每天早上做一次，晚上做一次，每隔2-3分鍾分成三組。

6、最近我總是腰疼，有幾個月了，按著是中間脊柱有三四節疼，CT檢查沒事，大夫說我腰肌勞損，也不好怎麼辦

CT結果如果沒事，考慮可能是棘上zd韌帶炎。
長期埋頭彎腰工作的辦公室一族，長期固定姿勢的坐位工作，不注意定時改變腰部的姿勢，易於使腰背部的棘上韌帶長期處於緊張狀態而導致慢性勞損性損傷，成為棘上韌帶炎；
另外，腰部急性損傷，特別是彎腰撿拾重物時腰部扭傷者，也可能使棘上韌帶撕裂，如果損傷的棘上韌帶沒有得到很好的癒合，可以成專為棘上韌帶炎。
1、出現腰痛症狀後應適當休息，盡可能避免過度彎腰動作。
2、局部的壓痛點，採用打封閉針治療（必須去正規醫院屬打）；
3、輔以局部外用消炎止痛膏葯（消炎止痛膏葯店有賣，自己買點無菌紗布抹上貼在壓痛點）或者擦劑，同時使用局部理療。
4、胃不好，消炎葯是不能長吃，如果消炎止痛膏不管用，考慮靜點消炎葯。
祝你早日康復

7、女性經常腰疼是什麼原因造成的

你好，我是**門診的醫生，你這個問題是這樣的，先排除下椎間盤突出，該病的發病率女性比男高，性這是因為女性們在懷孕時腰椎就受到影向，另外一些婦科病也可以引起腰痛，如慢性盆腔炎等。

8、老人腰痛有哪幾種類型（轉載）

腰痛不足為奇，特別是中老年人，幾乎都體驗過程度不同的腰痛滋味。 腰痛的原因，人們往往歸咎於腰部脊椎、肌肉、韌帶或筋膜的病變，其實，腰痛並不都是由腰疾引起，某些腰部鄰近器官的疾病也可引起腰痛症狀，如腎、胰、子官、前列腺等，這就是所謂「內臟性腰痛」。 一、泌尿系疾患：急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因，表現為腰部酸痛或鈍痛，重者表現劇痛，沿輸尿管放射，以至會陰部疼痛。泌尿系結石、結核、腫瘤等，也可引起腰痛。 二、胰腺疾病：胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而來。此外，胰腺包膜薄而不完善，一旦發生病變，特別是胰腺的炎症或腫瘤易波及附近的組織和器官。胰腺癌患者，特別是胰腺體或胰尾腫瘤，常有頑固難忍的腰背痛，往往於坐位時脊柱屈曲時減輕。 三、盆腔疾病：子宮位置異常(如後傾)，支持它的韌帶將受到過度的牽引，同時部分神經受到壓迫，可累及腰痛。生育過多的婦女，由於支持子宮周圍的韌帶鬆弛，無法將子宮保持在正常位置，使子宮脫垂，這必然引起腰痛。患急性輸卵管炎、子宮內膜炎、卵巢炎時，如治療不當、不徹底時，則在盆腔內發生廣泛粘連而致腰痛。患生殖器腫瘤時，當腫瘤超過兒頭大或是向闊韌帶生長時，由於韌帶牽引而致腰痛，特別是腫瘤發生蒂扭或癌症已侵及宮旁組織及韌帶時會引起劇烈疼痛。男性慢性精囊炎、前列腺肥大或前列腺腫瘤等，疼痛部位主要表現在腰骶部，並伴有會陰部不適感、尿道灼熱感及尿頻等症狀。 此外，肺及胸膜病變、十二指腸球後部潰瘍、膽囊炎、膽石症、闌尾炎等，有時也可伴發腰痛。當發現腰痛時，應到醫院全面檢查，找到病因，對症治療，才能取得滿意效果。老人腰痛的原因是什麼? 很多人認為這是正常顯現，並且只要適當休息，就能恢復。但實則不然，老人腰痛有很多的原因，不能單憑自己的主觀臆斷來判定，老人腰痛的原因是什麼?據統計發現，老人腰痛的原因有很多，其中常見的有：1骨質疏鬆：內分泌功能改變可導致骨質疏鬆。例如當性激素分泌發生障礙，或甲狀腺素分泌過盛時，可引起腰椎(也包括身體其他部位骨骼)骨質疏鬆，韌帶及關節囊鬆弛、彈性降低，若腰椎負荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症狀，還可能輕微的外傷甚至沒有明顯的外傷即可能引起骨折。老年婦女絕經後的骨質疏鬆和老年性骨質疏鬆為最常見的骨質疏鬆，此類骨質疏鬆與雌激素水平低下有關。而性腺功能減退、甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺功能亢進、腎上腺功能亢進或長期使用糖皮質激素，以及營養缺乏、酒精中毒、葯物作用等，導致的骨質疏鬆為繼發性骨質疏鬆。2退行性改變：長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正、首先可造成髓核脫水、椎間盤體積縮小，以致失去與原來周圍組織之間的動態、靜態平衡，逐漸造成椎間隙變窄、椎體邊緣骨唇形成和關節突關節退變，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰痛症狀。3腰部軟組織病變：腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當常可造成腰部軟組織的急性損傷，而腰肌勞損往往是由於長期維持不平衡的體位，如從事需長時間彎腰蹲位的工作，或工作時對腰部的重壓和劇烈的腰部轉動，譬如肩部扛過重的東西、過度負重或從蹲位負重轉為直立行走負重，或急性損傷後未作及時治療或治療不徹底，或多次反復扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導致腰痛。