1、膝蓋的韌帶是什麼 為什麼會受傷就不能強烈運動
看情況，如果年輕的話應該能恢復，還有就是看受傷的程度，如果是斷了，那以後的巨烈運動就真要注意下了，但強度不是太大也沒關系，一般撕裂的話，一年內不要負重運動，一年後應該是沒問題了
我有一個四十多歲的籃球愛好者，曾經踝關節的韌帶撕裂，三年後打籃球也沒問題了
2、膝蓋痛可以拉韌帶嗎？
你需要做一下檢查，檢查你膝蓋痛的原因，只有確定原因後才能看能否拉韌帶，如果是韌帶受傷，那就一定不能夠拉韌帶了。
3、怎樣鍛煉膝蓋的韌帶？
給你幾個小建議： 以下三種運動能有效保護膝關節，並減輕膝蓋疼痛。選擇其中的兩種，堅持每星期運動2-3次，每次重復這些運動步驟15次，可達到最佳鍛煉效果。 1. 腿筋彎曲練習 取一根彈力皮筋，綁在柱子或重型傢具的腿上，一端綳在一隻腳的腳踝處。面向柱子站立，讓皮筋處於綳緊狀態，緩慢地將腿向後抬起，直到大腿後部肌肉感覺輕微發熱，再慢慢放下，如此反復。注意：在抬腿時，移動的應該是腿部，而不是臀部。 2. 直腿向上 此法鍛煉四頭肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢將一條腿伸直地抬起，默數15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大運動量，可以先在腳踝處加一個重量為1公斤的物件，以後依次增加，直到增至3.5公斤即可。 3. 牆壁蹲起 背靠牆而立，腳後跟離牆1隻腳的長度，在兩膝蓋間放置一隻球（可以是籃球、足球），夾緊球，身體沿牆壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成90度直角。因為背部貼牆，支撐了一部分體重，膝蓋受力相對比較少，因此運動強度人體感覺舒適，默數三秒，再慢慢直起身體。
4、膝蓋，韌帶
不痛的響聲就是生理性的響聲了，你不用擔心。那你百5月份受傷到8月期間是否一直在休息，如果是這樣的話有響聲確實很正常。如度果你還是不放心就去醫院做個核磁共振知看看，因為韌帶傷痕多時候都伴隨有半月板的損失，半月板損失就造成膝關節的非正常摩道擦，也會有響聲，所以你有條件的話就去大醫院的運動醫學科看看版，照個片子，為了自己的身體還是保險起見好啊，祝權你早日康復
5、人的膝蓋里有多少韌帶
膝關節周圍有四組主要的韌帶，分別是內側副韌帶，外側副韌帶，前交叉韌帶和後交叉韌帶（也叫前後十字韌帶），此外還有關節囊和周圍的一些肌肉肌腱。你所說的後面的那根筋估計指的是血管和神經束，不是韌帶。
6、膝蓋的韌帶在哪裡啊
首先我先解釋你那個地方疼的原因.
膝蓋下面那個點叫脛骨突隆.是你大腿上股四頭肌其中一個肌腱的附著點.
股四頭肌就是你大腿最前面的那塊肌肉.
這塊肌肉是負責你伸直大腿和小腿的.
在你上樓或者跳躍時,這塊肌肉收縮,肌腱附著點受力增加,如果有損傷的話,就會疼痛.
你的這個症狀也可以叫韌帶拉傷.
建議近期內不要做劇烈的運動,可以適當的跑步.
加強營養.
沒有什麼特別有效的葯物可以治療.主要靠韌帶自己修復.
希望我的回答對你有幫助.
另外三樓的回答是活動膝關節里半月板的,和你的病沒有任何關系,除了部位差不多
7、膝蓋韌帶。。。
可能是內側副韌帶損傷，如果不用工具也能走應該不是斷裂，但還是要帶好支具，一般要6周癒合時間吧，膝關節伸屈活動要練得，要想詳細了解需要做個磁共振，但國外磁共振做的很少。。。