1、武警要壓韌帶嗎？很怕疼，劈叉
不管是武警還是特警又或者是部隊，壓韌帶作為身體素質鍛煉的一環，都是必須的，這其中的道理全說出來顯得有點吹毛求疵了，不知道你看過黃飛鴻系列的電影西域雄獅沒有，講黃飛鴻帶著徒弟們去舊金山開寶芝林，其中那個外國小伙問鬼腳七怎麼那麼厲害，鬼腳七就演示了一個動作，壓腿，他說每天壓一壓就可以那麼牛逼了，當然這是誇張加搞笑的成分在裡面，但是壓韌帶對於你徒手搏擊的腿功提升是很大的，當然韌帶壓開了，做一些大動作也不容易受傷，壓韌帶其實並不很疼，我練散打的時候壓韌帶，一段時間後自然就會打開，別太有壓力