圓韌帶起點

1、舞蹈演員的肩部非常舒展,體態非常好,這是天生的,還是可以後來鍛煉得到的呢,要進行哪些訓練?

柔韌

柔韌素質練習的方法、手段

發展柔韌素質的目的是為了提高跨過關節的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展性。其伸展能力的提高主要是由於"力"的拉伸作用的結果。柔韌素質的練習方法主要有兩種，即主動或被動形式的靜力拉伸法和主動或被動形式的動力拉伸法。這兩種練習方法的特點，都是在"力"的拉伸作用下，有節奏地逐漸加大動作幅度或多次重復同一動作，使軟組織逐漸地或持續地受到被拉長的刺激。
一、柔韌素質練習的方法
(一)主動或被動的靜力拉伸方法
緩慢的將肌肉、肌腱、韌帶拉伸到一定酸、脹、痛的感覺位置並略有超過，然後停留一定時間的練習方法。
這種方法可減少或消除超過關節伸展能力的危險性，防止拉傷，由於拉伸緩慢不會激發牽張反射。一般要求在酸、脹、痛的位置停留6秒～8秒，重復6～8秒。
(二)主動或被動的動力性拉伸方法
有節奏的、速度較快的、幅度逐漸加大的多次重復一個動作的拉伸方法。
在運用該方法時用力不宜過猛，幅度一定要由小到大，先作幾次小幅度的預備拉長，然後加大幅度，從而避免拉傷。每個練習重復5～10次(重復次數可根據專項技術需要而增加)。
主動的動力性拉伸方法是靠自己的力量拉伸，被動的動力性拉伸方法是靠同伴的幫助或負重藉助外力的拉伸，但外力應與運動員被拉伸的可能伸展能力相適應。
上述方法可單獨採用亦可混合運用，練習時間根據需要確定。
二、發展柔韌素質可採用的手段
(一)在器械上的練習：利用肋木、平衡木、跳馬、把桿、吊環、單杠等。
(二)利用輕器械的練習：利用木棍、繩、橡皮筋等。
(三)利用外部的阻力練習：同伴的助力、負重等。
(四)利用自身所給的助力或自身體重的練習：如壓腿時雙手用力壓同時上體前壓振；在吊環或單杠上作懸垂等。
(五)發展各關節柔韌所採用的動作：壓、踢、擺、搬、劈、繞環、前屈、後仰、吊、轉等。
三、發展各關節柔韌性的練習方法、手段
(一)肩關節
肩關節是由半球形的肱骨頭和肩胛骨的關節盂構成的球窩關節，所以肩關節是關節中最靈活、活動幅度最大的關節。它的加固主要靠喙肱韌帶和三角肌。因此該關節的練慣用以增加肩部肌肉力量同時增加肩部柔韌。
發展肩關節的柔韌練習主要有主動或被動地壓肩、拉肩、吊肩、轉肩等。如手扶肋木的體前屈壓肩、背對肋木雙手上握向前的拉肩，在單杠或吊環上作各種握法的懸垂、藉助繩或木棍的轉肩練習。
(二)肘關節
肘關節是由肱尺關節、撓尺關節、肱撓關節構成。它是由內側、外側副韌帶及撓骨環狀韌帶加固。肘關節的運動時屈伸動作較多，所以在發展屈肌力量練習的同時配以屈肌的伸展性練習。主要採用壓肘、旋內、旋外、繞環的練習。
(三)腕關節
腕關節由撓腕關節(使手屈伸、內收外展)及腕間關節(使手旋轉)構成。
體操運動員主要發展背屈能力：採用俯卧撐推手、倒立爬行等練習；籃球、排球、乒乓球、手球、網球等項目對手腕的靈活性要求較高，既發展屈伸、內收外展又發展旋轉的能力，主要通過基本動作、基本技術來發展；舉重運動員發展手背後屈柔韌等。
(四)膝關節、胯關節
1、膝關節：膝關節由股骨遠端、脛骨近端及髕骨後的關節面以及半月板構成，由內外側副韌帶、髕骨韌帶、交叉韌帶加固。膝關節的柔韌主要發展腿部後面肌群(股二頭肌、半腱肌、半膜肌、小腿三頭肌、脛骨後肌)的伸展性；發展屈膝能力主要發展腿部前面肌群(股四頭肌、縫匠肌、脛骨前肌、姆長伸肌)的伸展性。
2、胯關節：由球形的股骨頭與胯骨的胯臼構成。由於胯臼較深，並有軟骨形成的關節盂加大與股骨頭的緊屈適應，雖然它是球窩關節，但運動幅度受到限度。它的加固由髕骨韌帶及股圓韌帶加固。
胯關節的柔韌主要發展前後、左右開胯的能力。
發展膝關節、胯關節柔韌，常結合在一起練，稱為腿部柔韌練習。經常採用的練習有主動或被動的壓腿、踢腿、擺腿、劈腿等。
(五)踝關節
由距骨上關節面、脛骨內踝關節面、脛骨下關節面及腓骨外踝關節面構成。踝關節前後韌帶薄弱，而兩側的內、外側副韌帶較強。
踝關節主要發展背屈和背伸及內翻外翻的能力。
體操運動員主要發展足背的綳腳面能力，常採用各種後足背的練習；足球運動員主要發展內、外翻的能力；舉重運動員主要發展背屈的能力等。
(六)脊柱
由26塊椎骨組成，椎骨之間靠椎間盤連在一起。其中有23塊椎體有椎間盤，椎骨之間由於椎間盤的彈性有少許轉動，當肌肉牽動椎骨時，每一個椎骨少許轉動的總合就使脊柱有了相當大的運動幅度。因此脊柱能前屈、後傾、向右側屈、向左側屈及轉動。
脊柱的柔韌包括頸椎、胸椎、腰椎的柔韌。
1、頸椎柔韌主要採用頭前後屈、左右側屈、左右轉動及繞環的練習。
2、胸腰椎柔韌常結合在一起練習，主要採用下腰、甩腰、體前屈等練習。
四、發展柔韌素質的具體方法
柔韌素質的發展應從各項目的特點出發，有目的、有選擇地進行，以下根據教學訓練體會，提供一些發展柔韌素質的方法，供教學訓練時參考。
(一)手指手腕柔韌性練習
1、握拳、伸展反復練習。
2、兩手五指相觸用力內壓，使指根與手掌背向成直角或小直角。
3、兩手五指交叉直臂頭上翻腕，掌心朝上。
4、手腕伸屈、繞環。
5、手指墊高的俯卧撐。
6、杠鈴至胸，用手指托住杠鈴桿。
7、用左手掌心壓右手四指，連續推壓。
8、面對牆站立，連續做手指推撐。
9、左、右手指交替抓下落的棒球(或小鉛球)。
10、靠牆倒立。
(二)肩關節柔韌性練習
1、壓肩
(1)手扶一定高度體前屈壓肩。
(2)雙人手扶對方肩，體前屈直臂壓肩。
(3)面對牆一腳距離站立，手、大小臂、胸觸牆壓肩(逐漸加大腳與牆的距離)。
(4)練習者背對橫馬並仰卧在鞍馬上，另一人在後面扶著他上臂下壓。
(5)兩人互相以手搭肩，身體前傾，向下有節奏地肩壓。
2、拉肩
(1)雙人背向兩手頭上拉住，同時作弓箭步前拉。
(2)練習者站立，兩手頭上握住，幫助者一手拉練習者頭上手，一手頂背助力拉。
(3)練習者俯卧，兩手相握頭上舉或兩手握木棍，幫助者坐練習者身上，一手拉木棍，一手頂其背助力拉。
(4)背對肋木坐，雙手頭上握肋木，以腳為支點，挺胸腹前拉起成反弓形。
(5)背向肋木站，雙手反握肋木，下蹲下拉肩。
(6)背向肋木屈膝站肋木上，雙手頭上握肋木，然後向前蹬直雙腿胸腹用力前挺。
(7)側向肋木，一手上握一手下握肋木向側拉。
(8)體前屈坐墊下，雙手後舉，幫助者握其兩手向前上推助力拉。
3、吊肩
(1)單杠各種握法(正、反、反正、翻等握法)的懸垂擺動。
(2)單杠負重靜力懸垂。
(3)杠懸垂或加轉體。
(4)後吊：單杠懸垂，兩腿從兩手間穿過下翻成後吊。
4、轉肩：用木棍、繩或橡皮筋作直臂向前、向後的轉肩(握距逐漸縮小)。
(三)腰腹部柔韌性練習
1、弓箭步轉腰壓腿。
2、兩腳前後開立，向左後轉，向右後轉，來回轉腰。
3、體前屈手握腳踝，盡量使頭、胸、腹與腿相貼。
4、站在一定高度上作體前屈，手觸地面。
5、分腿體前屈，雙手從腿中間後伸。
6、分腿坐，腳高位體前屈，幫助者可適當用力壓其背部助力壓。
7、後橋練習，逐漸縮小手與腳距。
8、向後甩腰練習。
9、俯卧撐交替舉後腿，上體盡量後抬成反弓形。
10、雙人背向，雙手頭上握或互挽臂互相背。
11、肩肘倒立下落成屈體肩肘撐。
(四)胸部柔韌性練習
1、俯卧背屈伸。練習者腿部不動，積極抬上體、挺胸。
2、虎伸腰。練習者跪立，手臂前放於地下，胸向下壓。要求主動伸臂，挺胸下壓。
3、練習者面對牆站立，兩臂上舉扶牆，抬頭挺胸壓胸。要求讓胸盡量貼牆，幅度由小到大。
4、練習者背對鞍馬頭站立，身體後仰，兩手握環使胸挺出。要求充分伸臂，頂背拉肩，胸。
5、練習者並腿坐在墊子上，臂上舉，同伴在背後一邊向後拉其雙手，一邊用腳蹬練習者肩背部，向後拉肩振胸。
(五)下肢柔軟性練習
1、前後劈腿。可獨立前後振壓，也可以將腿部墊高，由同伴幫助下壓。
2、左右劈腿。練習者仰卧在墊子上，屈腿或直腿都可以，由同伴扶腿部不斷下壓。
3、壓腿：將腳放在一定高度上，另一腿站立腳尖朝前，然後正壓(勾腳)、側壓、後壓。
4、踢腿：原地扶把桿或行進，正踢(勾腳)、側踢、後踢。
5、擺腿：向內、向外擺腿。
6、控腿：手扶支撐物體，前控、側控、後控。
7、弓箭步壓腿。
8、跪坐壓腳面。
9、在特製不同形狀的練習器上練習腳腕不同方位的柔韌(特製練習器械見彈跳力部分)
10、用腳內側、外側、腳跟、腳尖走。
11、負重深蹲，腳跟不離地使腳盡量彎曲。
12、雙刀腿坐，雙腳互相頂位，雙手相拉，一人前俯，一人後仰。
13、背對背坐，雙手頭上拉，一個前俯，一人後仰。
(六)踝關節和足背部柔韌性練習
1、練習者手扶腰部高度肋木，用前腳掌站在最下邊的肋木杠上，利用體重上下壓動，然後在踝關節彎曲角度最大時，停留片刻以拉長肌肉和韌帶。
2、練習者跪在墊子上，利用體重前後移動壓足背，也可將足尖部墊高，使足背懸空做下
壓動作，增加練習時的難度。
3、練習者坐在墊子上，在足尖部上面放置重物，壓足背。
4、做腳掌著地的各種跳繩練習。
5、做腳前掌著地的各種方向、各種速度的行走練習。

李小龍的柔韌訓練法

著／約翰·立托 編譯／振強 校正／唐龍

筆者有時對某些運動員存在的過度危險的柔韌性訓練傾向而感到驚訝。他們拉伸時太猛或收縮時過快，這樣練習會丟失很多有價值的東西，還有可能受傷。准確地說，柔韌性訓練是一種很柔和的運動，你必須學會輕柔，否則得不償失。因為關節和肌肉活動范圍過大很容易導致自身的傷病。

生命已賦予身體兩種保護機能，它們都是特殊的神經細胞。一種類型的神經細胞在肌肉過度拉伸時會把信號傳遞給大腦中樞，第二種神經細胞是保護性機能的一部分，被稱為「拉伸反射」，當第二種神經細胞感到某種拉伸動作過快時，大腦中樞神經就反射性地收縮拉伸的肌肉，其作用恰如汽車的「減震器」，在肌肉可能被拉傷之前使動作變緩直至終止，就像你從桌上跳下，大腿的肌肉產生反射以減少震動的道理一樣。當你過度地拉伸一塊肌肉，開始產生「拉伸反射」，神經組織就會向大腦發出信號要求停止拉伸或減弱拉伸強度。

有些人認為用力收縮能促進拉伸且效果更快，但結果適得其反。因為「拉伸反射」的作用，拉伸的肌肉反而收縮，和你充分拉伸的初衷可謂背道而馳。為了充分拉伸肌肉（或關節），你必須輕柔舒緩地進行柔韌性練習，以避免產生「拉伸反射」。花上三四十秒的時間輕柔地進行柔韌性練習直到拉伸的肌肉產生輕微的疼痛，這就是身體允許的最大范圍拉伸的臨界點，過了這個點，肌肉就可能拉傷。

現在你就有了足夠的知識來理解「完美的拉伸」所需的各種條件。無論你選擇何種柔韌性練習方法，必須要花三四十秒鍾時間輕柔地拉伸，如果到了臨界點，就往回收一點，直至痛感消失。如果你進入「可拉伸區域」，就保持此拉伸姿勢20—30秒時間不動（但應力求把此姿勢練上1～2分鍾），這時要進行淺短呼吸————盡管你需要保持正常的呼吸節奏，最後達到身心的完全放鬆。你可以1分鍾後重復此動作，亦可進行下一種練習。如果你想從自己的柔韌性訓練方案中獲得最大的益處，你必須找出自己的「可拉伸區域」，只有在這個「區域」內進行各種拉伸活動，你才能得到自己所期望的東西。

●怎樣掌握柔韌性訓練的進度？

那些從未進行過柔韌性訓練的人————不論其運動水平高低，都應遵循筆者所談的各種注意事項。因為如果動作的幅度過大，隨時可能拉傷自己的肌肉。正確適度的柔韌性訓練不需太大的力量，但你的肌肉會由於這些簡單的拉伸練習而變得更富有彈性。

●初學者注意事項：

初學者首次進行柔韌性練習時，應從使自己感到疼痛的臨界點往回放鬆一點的地方開始，每一個拉伸姿勢保持20秒鍾不動即可。對身體各組肌肉的練習亦只需重復一次。從此起點開始，逐漸延長每個動作的時間（直到能堅持1分鍾），增加強度（以你能在自己可「可拉伸區域」內沒有痛感地做該動作為合格）。如果你做到了這一步，就可以重復一遍該動作（即你可以完成該動作並堅持20秒，逐漸延長時間至1分鍾）。為了實現目標，筆者建議每一次訓練中針對每個部位做1分鍾的拉伸練習，這樣每次都能在10～15分鍾內完成該練習。

柔韌訓練要點

摘自:《健與美》

良好的柔韌性不僅能防止訓練損傷，而且能使肌肉更健美。柔韌訓練的方法很多，不必贅述。這里想談的是筆者根據訓練經驗總結出搞好柔韌訓練的七個要點，供大家參考。

l．充分准備：先做深呼吸，讓腹部鼓起，然後慢慢伸展身體。從頭部開始，慢慢地轉動身體各部位，動作緩慢輕柔。起床前可先用兩至三分鍾充分伸展身體，先伸伸臂抬抬腿，接著伸伸「懶腰」，全身伸展，以促使肌肉「蘇醒」。

2．循序漸進：不要期待立即見效，否則會損傷肌肉。要循序漸進，持之以恆，不要停停練練。動作責在連貫協調，不可運用爆發力，否則也會損傷肌肉。也不要過度追求柔韌性，否則會影響肌肉的爆發力。

3．強度適中：注意身體的感受，若感到動作不靈活或疼痛難忍，則表明運動量已超過了自己的能力(練習時有緊綳感是正常現象)。

4，溫故知新：開始新動作前要反復練習前面的動作。平時注意保持優美的身體姿勢，坐時身體挺直，站時收腹、平肩、緊臀，走時抬頭、挺胸，目視前方。

5．動靜結合：靜力性練習每次不要超過10秒鍾。某部位韌帶拉伸一定時間(數秒鍾)後，緊接著該部位就要做動力性動作，這樣可保持肌肉良好的彈性，增強中樞神經系統對肌肉活動的調節能力。還要注意結合健美技術動作的要求發展柔韌性，要多做動力性拉伸練習，不斷變換姿勢和拉伸部位。

6．整體訓練：不能孤立、片面地強調某一部位的柔韌性訓練，而應重視身體各部位的柔韌性訓練，惟此才能提高身體的運動能力。

7．注意感覺：練習時不僅要調節好呼吸，注意力集中，而且要仔細體會動作姿勢，「感覺」到動作連確到位了，效果也就出來了。
參考資料：http://www.99tt.com/bbs/simple/index.php?t94376.html

2、「腹股溝管」名詞解釋是什麼？

解釋：位於腹股溝韌帶內側1/2的上方由外向內下斜行的肌肉筋膜間裂隙。長4～5cm，有精索或子宮圓韌帶通過。腹股溝管有4個壁及內外兩個口。管的前壁主要為腹外斜肌腱膜，但在外側1/3處有腹內斜肌的起始部纖維加強；後壁為腹橫筋膜，在內側1/3處有腹股溝鐮（聯合腱）加強；上壁為腹內斜肌與腹橫肌的下緣肌纖維共同圍成的弓狀下緣；下壁為腹股溝韌帶，兩環即位於恥骨嵴外上方、由腹外斜肌肌腱膜裂開形成的腹股溝管淺環，以及位於腹股溝韌帶中點上方一橫指處、由腹橫筋膜向外突出形成的腹股溝管深環。

3、急！！！西安醫學院往年期末解剖試題~

人體解剖學期末考試綱要
1.何謂人體解剖學姿勢？
答：人體解剖學姿勢即身體直立，兩眼向前平視，下肢靠攏，足尖朝前，雙上肢自然下垂於軀體干兩側，手掌朝前。
2.骨按形態可分為：長骨、短骨、扁骨、不規則骨。
3.胸骨自上而下依次分為：胸骨柄、胸骨體、劍突。
4.成對的腦顱骨有：頂骨、顳骨，不成對的腦顱骨有：額骨、枕骨、蝶骨、篩骨。
5.鼻旁竇有四對，包括：額竇、篩竇、蝶竇、上頜竇。
6.肩胛骨上能觸及的骨性標志有：肩峰、上角、下角、肩胛岡、喙突、內側緣。
7.椎間盤由纖維環和髓核構成。
8.胸廓是由12塊胸椎、12對肋和1塊胸骨借骨連結構成的。
9.下頜關節由：下頜頭與下頜窩構成。其關節腔內有：關節盤。
10.椎間孔：是指相鄰椎骨的椎上切跡和椎下切跡所組成的孔，有脊神經和血管通過。
11.胸骨角：胸骨柄與胸骨體相接處形成突向前方的橫行隆起，稱為胸骨角，可在體表摸到，他平對第二肋，為計數肋的重要標志。
12.翼點：在顳窩區內有額、頂、顳、蝶四骨的匯合處，稱為翼點，此處骨質比較薄弱，其內面有腦膜中動脈前支經過，翼點處骨折時，容易損傷該動脈，引起顱內血腫。
13.椎間盤：椎間盤是上、下相鄰兩個椎體之間的纖維軟骨盤，由周圍的纖維環和中央部的髓核構成。
14.腹股溝管：腹股溝管是指腹股溝韌帶內側半上方有一斜貫腹肌和腱膜的裂隙，為男性的精索或女性子宮圓韌帶所通過。
15.試述椎骨的一般形態。
答：每塊椎骨均由椎體和椎弓兩部分構成。椎體位於前部，呈短圓柱狀。椎弓試附在椎體後方的弓狀骨板，它與椎體圍成椎孔椎弓與椎體相連的部分較細，稱為椎弓根，其上方有椎上切跡，下方有椎下切跡，相連椎骨的椎上下切跡組成椎間孔。兩側椎弓根向後內側擴展為寬闊的骨板，稱為椎弓板。每個椎弓伸出7個突起，即向兩側伸出一對橫突，向上伸出一對上關節突，向下伸出一對下關節突，向後伸出單一的棘突。
16.寫出鼻旁竇的名稱及開口部位。
答：額竇開口於中鼻道，下頜竇開口於中鼻道，蝶竇開口於蝶篩隱窩，篩竇的前、中篩、小房開口於中鼻道，後篩小房開口於上鼻道。
17.試述肩關節的構成、形態特點和運動？
答：肩關節由肩胛骨關節盂和肱骨頭構成。其形態特點：（1）股骨頭答，關節盂下而淺，周緣有盂唇加深，因此可作較大運動。（2）關節囊薄而鬆弛，囊內有肱二頭肌長頭腱通過，囊的上、後和前部都有肌和肌腱跨越，但前下部缺乏肌和肌腱加強而較薄弱。肩關節為人體最靈活的關節。可作屈、伸；內收、外展；旋內、旋外及換轉運動。
18.試述髖關節的構成、形態特點和運動？
答：髖關節有髖臼和股骨頭構成。其形態特點：（1）髖臼周緣的髖臼唇增加了髖臼的深度，從而緊抱股骨頭。（2）關節囊緊張而堅韌，股骨頸前面全部在囊內，但股骨頸後面的1/3在囊外。股骨頸骨折有囊內、囊外及混合骨折之分。（3）關節囊前方、前下方、後上方均有韌帶加固，後下方則較薄弱。（4）關節囊內有股骨頭韌帶，連於關節窩與股骨頭之間，內含營養股骨間的血管。髖關節可作屈、伸；內收、外展；旋內、旋外及換轉運動，但運動幅度較肩關節小。
19.試述膝關節的構成、形態特點和運動？
答：膝關節由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及前方的髕骨共同構成。它的形態特點：（1）關節囊廣闊鬆弛，前壁有股四頭肌腱、髕骨和髕韌帶加強；外側有腓側副韌帶、內側有脛側副韌帶加強。（2）關節腔內有前、後交叉韌帶，防止脛骨前後移動。（3）關節腔內還有呈「C」形的內側半月板以及呈「0」形的外側半月板，半月板有加強關節穩固性和增加靈活性作用，還可以緩沖運動時震盪，膝關節可作屈、伸運動，在半屈膝狀態下，可作旋內、旋外運動。
20.試述斜方肌的位置、起止、作用。
答：位置：項部和背上部。起點：枕外隆凸、項韌帶及全部胸椎棘突。止點：鎖骨外1/3、肩胛骨的肩峰和肩胛岡。作用：全肌收縮牽引肩胛骨向脊柱靠攏；上部尚可上提肩胛骨；下部可使肩胛骨下降。
21.試述膈肌的形態、裂孔、作用及通過的結構。
答：膈肌位於胸腔和腹腔之間，向上凸隆呈弓窿形；外周是肌性部，中央部分使腱膜稱中心腱。膈上有三個裂孔：（1）主動裂孔：位於第12胸椎前方，有主動脈和胸導管通過；（2）食管裂孔：位於主動裂孔的左前方，約平第10胸椎，有食管及迷走神經通過；（3）腔靜裂孔：位於食道裂孔右前方的中心腱內，約平第8胸椎，有下腔靜脈通過。作用：膈是主要的呼吸肌，收縮時，圓頂下降，胸腔容積擴大，引起吸氣；舒張時，圓頂上升恢復原位，胸腔容積減小，引起呼氣。膈與腹肌同時收縮，則能增加腹壓，可協助排便嘔吐及分娩等活動。
22.試述三角肌的位置、起止、作用。
答：位置：肩部。起點：鎖骨的外側段、肩峰和肩胛岡。止點：肱骨三角肌粗隆。作用：使肩關節外展。
23.試述股四頭肌的位置、起止、作用。
答：位置：大腿前面。起點：股直肌起自客前下棘，股內側肌和股外側肌分別起於股骨粗線內、外側唇；股中間肌位於股直肌的深面。止點：四個頭向下形成一個腱，包括髕骨的前面和兩側緣，向下延續為髕韌帶，至於脛骨粗隆。作用：是子關節強有力的伸肌，股直肌還有屈髖關節的作用。
24.試述小腿三頭肌的位置、起止、作用。
答：位置：小腿骨後方。起點：腓腸肌的內、外側兩個頭分別起自股骨內、外側髁的後面；比目魚肌起自腓骨後面上部和脛骨。止點：三個頭會合向下續為跟腱，至於跟骨。作用：上提足跟，屈髁關節及屈膝關節。
25.食道全長有三個生理性狹窄，第一個狹窄位於咽與食道相續處，距中切牙15cm處，第二個狹窄位於食道與左主支氣管交叉處，距中切牙約25cm處，第三個狹窄位於食道穿過膈的食道裂孔處，距中切牙約40cm處。
26.小網膜分兩部分，右側者稱肝十二指腸韌帶，左側者成肝胃韌帶。
27.咽峽：是口腔通向咽的門戶，由齶垂、左右齶舌弓和舌根共同圍成。
28.麥氏點：在臍與右髂前上棘連線的中、外1/3交界處，急性闌尾炎時，此點可有壓痛。
29.肛瓣： 各肝柱下端由半月形粘膜皺襞相連形成。
30.齒狀線：各肝瓣和肝柱的下端共同連成一鋸齒狀的環形線，是皮膚和粘膜的分界線。
31.肝門：為肝臟面的橫溝，有肝左右管、肝固有動脈、門靜脈以及神經和淋巴管由此出入。
32.直腸子宮陷凹：位於直腸、子宮之間，由腹膜在此轉折形成是女性腹膜腔的最低點。
33.直腸膀胱陷凹：位於膀胱與直腸之間，由腹膜在此轉折形成是男性腹膜腔的最低點。
34.胃的形態、分部、及其位置。
答：胃的形態：胃有上下兩口、前後兩壁、大小兩彎。上口為入口叫憤門，與食道相接；下口為出口叫幽門，與十二指腸相連。胃前臂朝向前上方；胃後壁朝向後下方。胃的右下緣為凹緣，稱為胃小彎，該彎的最低點彎曲成角狀，稱角切跡；胃的左下緣為凸緣，稱為胃大彎。
胃的分部：胃可分為四部分。靠近憤門的部分叫憤門部；憤門平面以上，向左上方膨出的部分稱為胃底；胃的中間大部稱為胃體；在角切跡至幽門之間的部分稱為幽門部。幽門部緊跟幽門而呈管狀的部分稱為幽門管；幽門管向左至角切跡之間稍膨大的部分，稱為幽門竇。胃小彎和幽門部是潰瘍的好發部位。
胃的位置：胃在中等充盈時，其大部位於左季肋區，小部位於腹上區。憤門位於第11胸椎左側，幽門位於第1腰椎右側。當胃特別充盈時，胃大彎可降至臍一下。胃前壁的右側貼於肝左葉下面；左側則被膈和左肋弓所掩蓋；劍突下，胃部分直接與腹前壁相貼，該處是胃的觸診部位。胃後壁與左腎、左腎上腺及胰相鄰。胃底與膈、脾相貼，胃大彎的後下方有橫結腸橫過。
35.固有鼻腔的粘膜可因其結構和功能的不同，分為嗅區和呼吸區兩部分。
36.喉腔側壁由二對粘膜皺襞，上一對稱前庭壁下一對稱聲襞，喉腔最窄處在聲門襞。
37.兩側聲襞之間及兩側杓狀軟骨之間的裂隙稱為聲門裂。
38.胸膜下界的體表投影，在鎖骨中線與第8肋相交，在腋中線與第10肋相交，在肩胛線與第11肋相交。
39.肺的位置及形態。
答：位置：份額位於胸腔內，縱隔的兩側，膈的上方，肺尖高出胸廓上口。形態：分為左肺和右肺。左肺因心臟偏左，較右肺窄而長，右肺因膈下有肝，較左肺寬而短。肺的形態略呈圓錐形，可分為一尖、一底、兩面和三緣。肺尖鈍圓，高出鎖骨內側段上方2-3cm，所以在鎖骨上方進針時，要避免損傷肺尖造成氣胸。肺底略向上凹陷，貼膈。肋面較凸隆，與胸廓前、後外側壁的肋和肋間肌接觸。內側面對向縱隔，此面中央為肺門，由主支氣管、肺動脈、肺靜脈、淋巴管及神經等出入，這些結構被結締組織包繞成束，策劃能夠為肺根。肺的前緣銳利，右肺前緣近於垂直，左肺前緣的下半有心切跡。肺的後緣鈍圓，貼於脊柱的兩側。份肺的下緣也較銳利伸向膈與胸壁之間。左肺有一條由後上斜向前下方走行的斜裂（葉間裂），此裂深達肺門，將左肺分為上葉和下葉。右肺除由與左肺相應的斜裂外，沿有一水平裂（右肺副肋）它起自斜裂，水平向前。斜裂和水平裂將右肺分為上葉、中葉和下葉。
40.胸膜及肺的體表投影。
答：左右肺的體表投影：兩肺前緣的投影均起自鎖骨內側估上方2-3cm處的肺尖，向內下方斜行，經胸鎖關節的後面，至胸骨角之中點處左右則靠攏右肺前緣由此幾乎垂直下行，至第6胸肋關節處移行於右肺下緣；左肺前緣略直下行至第4胸肋關節水平，沿肺的心切跡作弧形彎曲，至第6肋軟骨中點處移行於左肺下緣。
胸膜的體表投影：兩側胸膜頂及胸膜前界的投影，與兩肺尖的肺前緣的投影基本一致。兩側胸膜下界的投影，比兩肺下緣的投影約低兩個肋。右側起自第6胸肋關節，左側起自第6肋骨，兩側均向外下行，在鎖骨中線上與第8肋相交，在腋中線上與第10肋相交，在肩胛線上與第11肋相交，在接近脊柱時則平第12胸椎棘突。
41.腎區：將豎脊肌外側緣與第12肋之間的部位稱為腎區，當腎有病變時，叩擊或觸壓常引起震痛或壓痛。
42.膀胱三角：膀胱底內面的粘膜由一個三角形區域，位於左右輸尿管口和尿道內口三者連線之間，稱膀胱三角，此區缺少粘膜下組織，粘膜直接與肌層緊密結合，無論在膀胱空虛或膀胱充盈時，粘膜總是保持平滑狀態。膀胱三角是腫瘤和結核的好發部位。
43.冠裝切面上，腎的內部結構可見哪些？
答：在腎的冠裝切面上，腎實質分為皮質和髓質。腎皮質位於腎實質的表層，腎髓質位於腎實質的深層。腎皮質深入腎錐體之間的部分稱腎柱。腎髓質由15-20個針錐體構成。腎錐體的尖稱為腎乳頭，伸向腎竇。漏斗狀的腎小盞包繞腎乳頭，2-3個腎小盞匯合成一個腎大盞，腎大盞再集合成腎盂，腎盂處腎門後移行為輸尿管。
44.輸尿管的三個狹窄位於何處？有何臨床意義。
答：輸尿管第一個狹窄位於起始處，第二狹窄位於小骨盆入口處，第三個狹窄位於膀胱壁內段，這些狹窄部位常是結石易滯留處。
45.女性尿道的形態特點是什麼？有何臨床意義？
答：女性尿道的特點是短、寬、直，易於擴張，所以較易於引起尿道逆行感染。
46.簡述腎的外形與位置。
答：腎的外形似紅豆，由前後二面、上下二極和內外二緣，其中內側緣是腎門，為腎的管道出入的部位。其位置與第12肋關系密切，左第12肋跨過左腎後面中部，右第12肋跨過右腎後面的上部；左腎上極平T11中部，下極平L2中部。
47.心傳導系統包括竇房結、房室結、房室束及甫氏纖維。其中竇房結為心的正常起搏點。
48.主動脈弓凸側自右向左依次發出頭臂干、左頸總動脈和左鎖骨下動脈三大分支。
49.掌深弓由橈動脈終支和尺動脈掌深支吻合而成。
50.腹腔干自腹主動脈發出後，立即分為胃左動脈、肝總動脈和脾動脈三支。
51.竇房結位於上腔靜脈與右心耳之間的心外膜深面，房室結位於房室膈下部右側心內膜深面。
52.上腔靜脈由左頭臂靜脈、右頭臂靜脈匯成，注入右心房前還收納奇靜脈。
53.頭臂靜脈由頸內靜脈和鎖骨下靜脈匯合而成。
54.靜脈角是頸內靜脈和鎖骨下靜脈匯成頭臂靜脈形成的夾角。
55.上肢淺靜脈有頭靜脈、貴要靜脈、肘正中靜脈。
56.貴要靜脈起於手背靜脈網尺側部，沿前臂內側上行至肘窩。
57.竇房結：位於上腔靜脈與右心耳之間的心外膜深面，呈橢圓形，是心的正常起搏點。
58.頸動脈竇：頸動脈竇是頸內動脈起始處膨大的部分，壁內有感覺神經末梢，為壓力感受器。
59.掌淺弓：掌淺弓位於屈指肌腱表面，由尺動脈的終支與橈動脈的掌淺支吻合而成。
60.靜脈角：頸內靜脈和鎖骨下靜脈匯合成頭壁靜脈形成。
61.簡述肺循環。
答：右心室→肺動脈→肺動脈各級分支→肺泡周圍毛細血管→肺靜脈各級屬支→肺靜脈→左心房。
62.簡述體循環。
答：左心房→主動脈→主動脈各級分支→各組織器官毛細血管→匯合成各級靜脈→上、下腔靜脈→右心房。
63.簡述左冠狀動脈的起始、行程、分支分布。
答：左冠狀動脈起自升主動脈起始部的左側，經左心耳與肺動脈干起始部之間左行，立即分為前室間支和旋支。前室間支沿前室間溝下行，分支分布與左室前壁、室間隔前2/3和右室前壁的一部分；旋支沿冠狀溝左行，繞過心左緣至膈面，分支分布於左心房和左心室的側壁和後壁。
64.簡述頸外動脈的主要分支。
答：頸外動脈的主要分支有：甲狀腺上動脈、舌動脈、面動脈、顳淺動脈、上頜動脈。
65.口服葯物治療闌尾炎，已知葯物由空腸吸收入血，請應用循環系知識試述該葯物依次需經過哪些循環管道，最後到達闌尾。（注意：血液循環必須經過肺循環）
答：葯物由空腸吸收→腸系膜上靜脈→肝門靜脈→肝血竇→肝靜脈→下腔靜脈→下腔靜脈口→右心房→右房室口→右心室→肺動脈口→肺動脈→肺泡周圍毛細血管→肺靜脈→肺靜脈口→左心房→左房室口→左心室→主動脈口→升主動脈→主動脈弓→胸主動脈→腹主動脈→腸系膜上動脈→回結腸動脈→闌尾動脈→闌尾。
66.左側臀部肌肉注射葯物治療肺炎，請應用循環系知識試述該葯物依次需經過哪些循環管道，最後到達病變部位。
答：葯物→髂內靜脈→髂總靜脈→下腔靜脈→下腔靜脈口→右心房→右房室口→右心室→肺動脈口→肺動脈→肺泡周圍毛細血管→肺靜脈→肺靜脈口→左心房→左房室口→左心室→主動脈口→升主動脈→主動脈弓→胸主動脈→支氣管動脈→肺病變處。
67.簡述甲狀腺形位置。
答：甲狀腺呈H型，由左右側葉和中間的峽部構成，峽部位於2~4氣管軟骨環的前方，左右側葉貼於喉和氣管的兩側，後方為頸總動脈，迷走神經頸內動脈，前方為舌下肌群。
68. 眼球血管膜由前向後可分為虹膜、睫狀體和脈絡膜。
69. 眼的房水由睫狀體產生，自眼後房經瞳孔至眼前房，然後經虹膜至角膜最後匯入眼靜脈。若房水產生經過多或迴流受阻，眼內壓力升高，影響視力，臨床上稱為角。
70. 鼓室內的聽小骨由內向外依次分為錘骨、占骨、和鐙骨。
71. 膜迷路分為橢圓囊、球囊、膜半規管和蝸管；骨迷路包括前庭、骨半規管和耳蝸。
72. 視神經盤（視神經乳頭）：視網膜的後部，圓形的隆起，視神經管進出的地方，此處無感光能力，為生理盲點。
73.橢圓囊斑、球囊斑：二者為位覺感受器，能接受直線加速或減速運動的刺激。
74.螺旋器：基底膜上的聽覺感受器。
75. 房水的產生、循環和迴流如何？
答：房水由睫狀體產生，眼後房→瞳孔→虹膜角膜角隙→虹膜靜脈竇→眼睛脈。
76. 脊神經共有31對，每對脊神經均含有：軀體運動纖維、軀體感覺纖維、內臟運動纖維和內臟感覺纖維四種成分。
77. 頸叢由1-4頸神經前支組成，其皮支有枕小神經、耳大神經、頸橫神經和鎖骨上神經四組，共同分布一側頸部的皮膚。
78.臂叢由5-8頸神經和第1胸神經前支組成，臂叢在鎖部下部發出支配上肢的5支主要神經是：肌皮神經、正中神經、尺神經、橈神經和腋神經。
79.肌皮神經先分布臂前群肌而後分布前臂外側皮膚，稱前臂外側皮神經。
80大腦皮質的功能定位中，軀體運動中樞位於中央前回及中央旁小葉前部，軀體感覺中樞位於中央後回及中央旁小葉後部，視覺中樞位於距狀溝上下緣皮質，聽覺中樞位於顳橫回，運動性語言中樞位於額下回後部。.
81.內囊位於尾狀核、背側丘腦和豆狀核之間的上、下行纖維密集而成的白質區內。可分為內囊前肢、內囊後肢和內囊膝三部分。
82.三叉神經節的周圍突起形成的三個支：第1支為眼神經，第2支為上頜神經，第3支為下頜神經。
83.喉返神經自迷走神經主幹發出後，左側喉返神經勾繞主動脈弓，右側喉返神經勾繞右鎖骨下動脈。
84.迷走神經入腹腔後由前干分出胃前支和肝支，由迷走神經後干分出胃後支和腹腔支。
85.交感神經的低級中樞位於胸第一至腰第三脊髓節段的灰質側角。
86.副交感神經的低級中樞位於腦干內的鬧神經副交感核和第二至第四脊髓節段的骶副交感核。
87.交感神經節分為椎前節和椎旁節二類。
88.交感干神經節包括頸交感干神經節、胸交感干神經節、腰交感干神經節、骶交感干神經節和單一的尾節。
89.交感干由椎旁節與節間支共同組成。副交感神經節包括器官旁節和器官內節。
90.腦的動脈來源於頸內動脈和椎動脈。
91.頸內動脈的主要分支有眼動脈、大腦前動脈、大腦中動脈、後交通動脈。
92.大腦動脈環由前交通動脈、兩側大腦前動脈、兩側頸內動脈、兩側後交通動脈、兩側大腦後動脈共同吻合而成。
93.硬脊膜與椎管內面骨膜之間由腔隙，此腔隙稱為硬膜外隙。
94.皮質腦干束（核束）上神經元胞體位於中央前回下1/3，下神經元位於腦干，稱軀體運動核。
95.皮質脊髓束上神經元胞體位於中央前回2/3，中央旁小葉前部，下神經元胞體位於脊髓前角。
96.視覺傳導路感受覺器稱視錐細胞和視桿細胞，第一級神經元稱雙極細胞，第二級神經元稱神經節細胞，左右視神經鼻側纖維交叉，顳側部交叉，其交叉稱視交叉、交叉後纖維束稱視束，終止於外側膝狀體，第三級神經元發出纖維束稱視輻射，經內囊後肢投射到距狀溝上、下皮質的視覺中樞。
97.腦脊液由脈絡叢產生，最後通過蛛網膜粒滲入硬腦膜竇中。
98. 下列對腦室脊液描述何者為錯--------------------------------------------------------（ABE）
A.只有左右側腦室的脈絡叢才可產生腦脊液 B.左右側腦室借室間孔直接相通
C.腦脊液可流至脊髓的蛛網膜下隙 D.第四腦室與脊髓中央管直接相通
E.脊髓硬膜外隙葉充滿腦脊液
99.反射弧：反射的形態基礎，包括感受器、傳入神經、中樞、傳出神經和效應器五個部分。
100.灰質：在中樞部，神經元胞體節及其樹突的集聚部位，稱灰質。
101.白質：神經的傳導纖維在中樞的集聚部位，稱白質。
102.神經核：在中樞的髓質秒內，形態和功能相似的神經脆體聚集成團或柱，稱之。
103.馬尾：因為脊髓較脊柱短，腰、骶、尾部的脊神經前、後根須在椎管內下行一段距離，才能達各自相應的椎間孔，這些在圓錐下方下行的神經根，稱之。
104.簡述內囊的位置、分部及通過的投射纖維。
答：內囊位於尾狀核、背側丘腦與豆狀核之間，大腦水平切面上內囊呈><形，分為內囊前世、內囊後肢、內囊膝三部分。經過內囊膝的投射纖維有皮質核束，經過內囊後肢的投射纖維從前到後依次為皮質脊髓束、丘腦皮質束、及視輻射、聽輻射等。
105.簡述三叉神經的主要分支及其分布。
答：（1）眼神經：感覺性，經眶上裂入眶，主要分布與淚腺，眼球及上瞼、鼻背和額部皮膚感覺，眶上神經為其分支，支配額部皮膚感覺（2）上頜神經：感覺性，經眶下裂入眶，延續為眶下神經，分布於瞼裂與口裂間皮膚（3）下頜神經：混合性，其軀體運動纖維支配咀嚼肌，感覺纖維主要分布於舌前2/3的粘膜及口裂一下的面部皮膚，主要分支有舌神經及下牙槽神經。
106視覺傳導路
答：視錐細胞雙極細胞 N.節細胞顳側不交叉鼻側交叉 視桿細胞 視N. 視交叉視束 經內囊後肢 距狀溝上、下皮質區 外側膝狀體視輻射
107.腦脊液是如何產生和循環的？
答：腦脊液由脈絡叢產生的，各腦室內均有脈絡叢，95%腦脊液在側腦室內形成，起循環途徑如下：
左側腦室室間孔中腦水管正中孔 —— 第三腦室第四腦室蛛網膜下隙 —— 右側腦室外側孔 —— 蛛網膜粒上失狀竇

4、人體解剖學，關於冠狀動脈 左室後支 的疑問：

病情分析：
你好，人體或動物體內的導管腔中或腔性器官（如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等）的腔中形成的固體塊狀物。主要見於膽囊及膀胱、腎盂中，也可見於胰導管、唾腺導管等的腔中，可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產生疼痛、出血或感染等症狀。應當及時去醫院確診治療，平時注意多飲水多運動，祝你健康

意見建議：