1、腳底板韌帶疼.怎麼辦
首先，我想先問下怎麼造成的？是之前運動量過大？還是韌帶拉傷？如果是運動量過大的話不要著急，這屬於正常的疲勞期。一般在一星期左右就會好。如果是韌帶拉傷就要「熱敷」外加「好得快」噴霧劑並且少運動。
2、腳底是否有韌帶？
有，內外踝各有三條,我給你一個連接，你看看吧，這是足底韌帶的解剖圖http://vip.6to23.com/lovedoctor/manphoto/ggxt4.htm
3、腳上的韌帶分布在哪裡？腳底有嗎？
腳踝周圍，腳底沒有，全是肉~
4、我腳板底韌帶拉傷，一個月了，該怎麼辦？
你還年輕，可用熱水泡足，20分鍾，1/日，可加一把鹽，約10%，消炎、消腫效果可，減少活動，三周可望恢復。
5、腳底韌帶疼
雙腳底並合是人體從背面看去的整個投影，所有的人體臟器都按生理位置對應排列名稱為反射區。要看具體疼痛的部位是在什麼反射區的部署就可推測出問題的原因了。
6、我的腳底板中間韌帶疼痛
正常現象，多按摩活血就可以了，平時打球走路不疼那是應為你的注意力不再去腳掌上，訓練的時候疼，那是你內心排斥訓練，注意力全在腳上了，它想不疼都困難哦
7、我的腳底韌帶是不是拉傷了.
應該不是，估計是長時間不休息，累著了。